还有三天就放假啦
局中人们是不是都无心作业
专心只想出去玩呢
横竖局长这两天是十分放飞自我了
在公司边吃零食边等放假
不知道有没有人跟局长相同
爱吃坚果的
这几乎是作业室必囤零食之一啊
好吃、健康、养分
可是，有些带壳的坚果
实在是太太太太太难开了
每次吃的时分都要使出浑身解数
力道小了弄不开
力道大了仁跟壳一同碎了
还得在残渣里一点点的挑果仁
进程实在太艰苦
买现成的果仁吧
都不知道是用什么处理的
吃起来便利但让人不定心
可是，你们有局长呀！
今日给我们引荐一款
来自「我国核桃之乡」的
大姚纸皮核桃
它每天喝泉流、晒太阳
不经催熟的果仁丰满且扎实
壳薄如纸，手指一捏就破
香而不涩，原汁原味
一口气可以吃上 5 个
既可作为餐桌的好菜
又可成为空闲之余消磨时刻的零食
几乎便是孕妈妈、孩子
白叟及都市高效用脑人群们
健脑强心，补肾益气的上品之选
| 穿山越岭而来的核桃 |
云岭彝乡的大山深处，藏着一方真实世外桃源—楚雄大姚。这儿75％以上的森林覆盖率，2000米的平均海拔优势，充分的降雨及2000 小时以上的年均日照，让「大姚核桃」在国际上屡获金奖，在云南可谓众所周知。
这儿土壤肥硕、雨量充分，是成长核桃的好地方。3000 多年的核桃前史，百年树人的代代传承，「我国核桃之乡」它名副其实。
每年三月，微寒渐褪，金沙江和百草岭的雪水随之消融，足够的光照和水量给核桃树供给了完美的成长环境。得天独厚的生态环境，保存原果鲜香酥脆，果香浓郁，肉质细腻不涩口的大姚核桃。
核桃爱好者都知道，挑核桃时外壳并不是越白皙越好，由于市道上有不少商家贩卖漂白核桃！可是这款来自大姚的纸皮核桃通过多道人工精挑细选，传统工艺低温烘烤，绝不漂白，无任何化工污染，彻底定心食用！
| 小小核桃全身是宝 |
「大姚纸皮核桃」真实的好，不在于前史荣耀，在于其果品自身。
核桃又叫胡桃，是老一辈口中的「万岁子」、「长命果」。它个头大、壳超薄，丰满果仁嫩白幽香，口感清甜，补脑益智亮眼睛，是身体的清道夫。
或许我们都会觉得，核桃嘛，扒了壳，取出核桃仁，干嚼、打浆、煮粥、炒菜吃，补脑补肾，吃法很简单呀。其实不然，核桃的保健吃法可大有考究，你知道它身上有多少个宝吗？
第一个：核桃仁，它是核桃里最重要的保健部分，具有健脑益智，润肠通便，补肾益气的成效。一起有避免动脉硬化，下降胆固醇的效果，平常简单呈现四肢严寒和有肾虚耳鸣的朋友可以恰当吃一些。
第二个：离隔核桃仁内部的那个膜叫做分神木，是一味常用中药材哦。分神木具有固肾涩精的成效，不只补肾、缓解尿频、腰酸，还可以补血！
长时间失眠的人，将 3g（3-5 个）核桃分神木泡水，每晚睡前喝上一杯，能让你深度睡觉 7 小时，一觉到天亮。别的，分神木泡水喝，老年人腰酸腿疼也会得到缓解。
第三个：核桃壳，中医以为它可以清热解毒、收敛固涩止血。所以关于一些粘膜的病变，特别是一些胃溃疡、口腔溃疡等。可用 50 克左右（10 个核桃壳）煮水喝，也有很好的效果。
| 家中常备 孕妈妈都可以吃 |
作业后爱吃核桃了，补心健脑，能让构思的风暴吹得再猛一些，在空闲之余，来几颗坚果，一来弥补能量，二来也能让嘴巴解解馋。
爸爸妈妈老了也爱吃核桃，总要儿女多带点，由于静心安神，睡得好了！关于老年人来说，吃坚果能弥补身体所需，不怕孩子们忧虑了。
孕妇爱吃核桃，医师主张备孕前 3 个月开端吃核桃，全面调整身体机能，给健康宝宝做好预备。搭档小姐姐便是从怀孕到怀孕全程，每天吃上 5、6 颗核桃，宝宝头发旺盛，抵抗力也比一般宝宝强。
大姚核桃所含成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋补脑细胞，增强脑功用，合适白叟和正在成长发育的孩子吃，「三高」人群也能吃。
每公斤核桃的养分价值=9 公斤鲜牛奶、5 公斤鸡蛋、2 公斤牛肉的养分价值，并且更易于人体吸收。并且果实吃起来不苦不涩、不油不腻！
如此优质的核桃不好找，但局长仍是帮你们找到啦，并且是最当季的、100% 正宗的云南大姚纸皮核桃，每天吃 5、6 颗，给身体蓄满大大的能量吧！
- 云南大姚核桃-
（ 2 种标准可选）
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