依据揭露材料显现，我国每年癌症患者人数超越300万人，尽管现在医学水平现已得到了很大的前进，可是依照现在的医疗水平，咱们关于绝大多数晚期癌症都仍是无法治好的，因而防备的重要性毋庸置疑。
而且，年过50岁之后，细胞癌变的可能性就会大大添加，许多癌症进入“迸发期”。所以，至少从50岁开端，咱们就要努力做到下面这4件事，这样才能让自己离癌症更远一些。
第1件事：改进你的饮食习气
吃过量红肉简单导致肠癌，爱吃特别咸的食物简单导致胃癌，爱吃滚烫的食物简单带来食道癌，爱喝含糖饮料会让多种癌症发病率升高。所以，50岁之后，就真的要养成杰出的饮食习气了，少吃红肉和加工食物、饮食清淡、荤素调配、饮食规则等。
第2件事：戒烟戒酒
吸烟简单导致肺癌，喝酒会带来肝癌，这现已是众所周知的知识。所以，假如你抽烟酗酒，越早戒掉越好。即便年轻时为了工作需要不得不触摸烟酒，50岁今后也要尽量远离。不然，它们带来的可不仅仅是肺癌、肝癌，而是让多种癌症发病率上升。
第3件事：坚持定时体检
罹患癌症有时分是由于后天习气欠好，但有时分跟遗传基因有关。所以，我们仍是要在50岁之后坚持每年定时体检，以便精确把握身体状况。尤其是直系亲属中有两人及以上患有同一种癌症的，更要特别注意防备及进行专门查看。
第4件事：呈现症状及时就医
许多癌症之所以不能在前期发现，便是由于前期症状太不典型太不严峻，所以关于腹部痛苦、体重下降、头晕头痛等继续存在而且原因不明的“小毛病”，50岁以上者一定要进步警觉，或许它们便是癌症最前期的警示信号。
