声誉诚可贵，位置价更高；若为健康故，二者皆可抛。健康对每个人来说都是不可或缺的财富，假如有人问你是否健康，你可能会觉得这是多么可笑的问题。你觉得自己很年青很健康，那么这个国际上有百分百（100%）健康的人吗？
咱们生活在最夸姣的年代，也是最杂乱凄惨的年代。想想咱们的生存环境，你相信你呼吸的空气中有许多的有毒气体吗？你知道你喝的水中有多少有害物质吗？你的肉眼能看出你吃的米饭中有哪些可怕的细菌吗？
（婷婷是一个年青充满活力的基督徒，受爸妈和教会的影响，她一直对摄生比较感兴趣。在吃的方面她很少吃肉，根本素食和粗粮，每天吃五种生果。运动方面，每天跑五公里，定时做瑜伽，偶然也陪爸爸练练八段锦。摄生给了她很健康的反应：让她具有了完美的身段，容颜也越来越美丽。）
每个人都要为自己的健康担任，假如你具有了许多却失去了健康，那一切都没有意义。从现在开始要合理方案，结壮举动。（国际卫生组织奔驰咱们，健康人群占5%，20%的人有病，剩余的75%的人处于亚健康状况，亚健康也是病。）
