孕妈在孕期，由于体内激素改变，推陈出新的速度也会增快，头发特别爱出油，有的孕妈简直每天都会洗头。可是孕期洗头也是有考究的，做好下面这几点，才不会影响自己和胎宝的健康。
不要在早上洗
许多女人都有早上洗头的习气，由于睡了一夜之后，早上起床头发比较油。可是这种习气关于孕妈来说十分欠好，早上的温度比较低，并且现在的气候，早上都是偏凉快。假如孕妈这个时刻洗头，头部的毛孔都是翻开的状况，这样以来孕妈很简单着凉患病，今后还简单落下头痛的缺点。
所以孕妈尽量不要在早上洗头，假如比较着急，也要完全吹干之后再出门。此外，孕妈怀孕今后，身体变得比较灵敏，洗发水最好挑选温文不影响、无硅油增加的，防止孕妈运用过敏，还能削减对胎宝的损伤。
淋雨后洗头
最近气候改变比较快，下雨是常有的事，孕妈尽量不要淋到雨，假如不小心淋雨之后，一定要冲刷洁净。由于雨水大多归于酸雨，若是清洗不洁净，进入头皮后，对胎宝的损害比较大。
洗头的水温
孕妈在洗头时，还要留意水温，不要以为气候凉了，就要用比较热的水。假如水温太高，就会烫坏孕妈的头皮，损伤毛囊安排。别的，水温也不能太低，不然简单着凉，还会影响胎宝的发育。正常情况下，水温控制在40度左右就可以。
洗头的最佳姿态
洗头除了要留意水温之外，还要留意姿态。一般洗头的时分，都会选用垂头折腰的姿态，可是孕妈怀孕今后，有了孕肚就不方便运用这样的姿态来洗头了。折腰洗简单压榨到胎宝，孕妈可以在洗澡的时分洗头发，或许让家人帮助躺着洗，这样可以减轻对胎宝的损伤，孕妈自己也比较舒畅一些。
怎样正确吹头发
许多人洗完头发今后习气用吹风机把头发吹干，可是孕妈要尽量少用吹风机，由于吹风机构成的电流会经过孕妈传入胎宝的身体，从而损伤到胎宝。孕妈在洗完头今后可以用比较干的毛巾包起头发，比及天然风干。假如有必要运用吹风机的话，最好用冷风档，并且不要靠头发太近，避免损伤头皮。
总归，不管是孕妈仍是一般女人，都要呵护好自己的身体，挑选健康的洗发方法，只要爱自己，才干更好的爱家人哦。孕妇们，你们平常是怎样洗发的呢？
