青藤藤，开黄花，地上开花不成果，地上成果不开花。说起这个谜语，许多朋友都想到了花生。现在正是吃花生的大好时节，咱们可不要错失哦！
花生的营养价值比粮食高，能够与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物比美。它含有很多的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适合制作各种营养食品。
秋天碰到花生，我总一袋一袋往家提，顺手一拌，比大鱼大肉受欢迎，跟着哈妹一同看看甘旨的西芹花生拌香干的详细烹饪过程，雅俗共赏，做法简略！
西芹花生拌香干
配料:
香干2片、胡萝卜1根、芹菜1颗、花生小半碗、盐适量、辣椒油半勺、醋1勺、油几滴、鸡精少量
烹饪过程:
1.预备食材
2.西芹洗洁净切丁，花生洗净浸泡，胡萝卜切丁，香干切丁。
3.水开后在锅内加少量盐，倒入花生，煮熟捞出备用。
4.换水，锅内加几滴油，水开放入西芹焯水捞出备用
5.在放入胡萝卜丁
6.放入香干丁捞出备用
7.4种食材混合在一同
8.参加适量的盐，1勺醋，少量鸡精，半勺辣椒油
9.拌和均匀装盘
我们喜爱这个食谱吗？欢迎点赞谈论
重视香哈菜谱，学更多美食做法
