每天5分钟，从零学心思
重视“心思笔记”，一同成为更好的自已
在伊索寓言中有个《狐狸与葡萄》的故事，一只狐狸本很想吃到现已熟透了的葡萄，它跳起来，但不够高，又跳起来，再跳起来……一再测验后也没有成果。
所以，那狐狸说："横竖这葡萄是酸的。''言下之意是横竖那葡萄很酸涩，即便跳得够高，摘得到也仍是"不能吃"，这样，狐狸就"心安理得"地走开，去寻觅其他食物去了。
这便是闻名的酸葡萄心思，广泛地被人们运用，但凡够不着的葡萄便是酸的，但凡得不到的东西，便是欠好的。
“酸葡萄心思”是因为自己真实的需求无法得到满意发作挫折感时，为了免除心里不安，假造一些“理由”自我安慰，以消除严重，减轻压力，使自己从不满、不安等消沉心思状况中摆脱出来，维护自己免受损伤。
有句话说：“满意时是儒家，失落时是道家”，便是一种习惯日子的哲学。比方，在不小心打碎杯子的时分，有人或许以为会发作欠好的事，这时就可以说一句"碎碎安全”化解顾忌。再比方说丢了资产时，没有歇斯底里，用“破财消灾”的说法劝导自己。
"百年人生，窘境十之八九"。
酸葡萄效应确实可以协助咱们更好地习惯日子、习惯社会，但是沉溺其间也会呈现明显的副作用。
比方鲁迅先生笔下的阿Q，总是寻觅理由为其遭到的凌辱或遇到的不公待遇摆脱，这就活得太懦弱，可悲可叹了。
NED
以上为学习《酸葡萄效应》初度心得体会，仅供学习沟通！不代表今后观念！
