晚餐对孩子来说也十分重要,传统的合适白叟的馍菜汤形式现已不能满意他们的需要了。变着姿态做晚餐也成了我的使命,不过这个真难不倒我,每天都让孩子吃得饱饱的好好的。朋友圈晒美食,引来很多孩子仰慕别人家的妈妈。其实好好煮饭真的不难,多看看我家的三餐吧。跟我们共享两种晚餐调配,抽暇做起来。
第一种调配:蒜香虾仁意面+牛排+蔬菜菌汤
蒜香虾仁意面我家经常吃,把大蒜切碎煸香,跟虾仁同炒,之后用蒜油蒜碎和虾一同拌面,香得很。蒜香虾仁的做法现已写好宣布去了,在主页能够看到。
这次买的牛排不错,便是煎过火了,不过孩子说很好吃,吃出一烧烤的滋味。一份牛排对孩子来说也够了。煎牛排要用专用牛排锅或者是铸铁锅比较好,我是忙着拍另一个菜的制品图,成果煎过头了。
蔬菜菌汤,用娃娃菜和海鲜菇一同煮的汤,给一点点儿盐和芝麻油调味就成了,几分钟就煮一碗。
这个调配在西餐厅吃要上百元,自己在家做三十块钱就足够了,简略又实惠。
第二种调配:玉米豌豆火腿披萨+猕猴桃+奶茶
披萨是烘焙类食物中最好做的一种,假如真实没有时刻发面做饼底,某宝上面有半制品,不必化冻能够直接用,超级便利。我今日有的便是,我买其它食材的时分店家送的。刷酱,放馅和奶酪,然后入烤箱烘烤,十分钟就能够做好。披萨的馅能够有很多种,我今日用了玉米、豌豆和火腿。能够随意增加,但不要贪心企图一次放上一头猪,适量才好吃。
奶茶是用茶包和牛奶煮的,没有加糖,十分健康的奶茶。
猕猴桃就不必说了,刚好孩子要吃就备上了。
晚餐妞儿吃这些,我跟老头会炒个素菜,吃点面条什么的,妞儿也会跟着再吃点菜。养分均衡仍是能够做到的。
打破常规思想办法,你以为应该是早上吃的晚上也能够吃,你以为只要出去买才干吃到的其真实家都能够做,着手吧。