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这菜夏天晒秋天吃简单一炒开胃又家常配米饭再好不过了

2019-10-04 23:52:45  阅读:9072+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

昨日跟老友谈天,聊聊孩子、说说最近的作业,最终不谋而合的说起了爸爸妈妈,讲真,曾经咱们真不会聊这样的论题,大概是咱们真实的长大了,人到中年忙来忙去也无非便是期望家里白叟安享晚年、小的健康好学,这会儿才彻底体会到上有老下有小这句话的意义,说起爸爸妈妈,他们都是很传统的一代人,年青的时分兢兢业业养家糊口,把几个孩子拉扯大,看他们成家立业,年老了还操心能为子女做点啥,横竖这辈子是无法闲下来,有时分我也在想,我老了会不会也是这样,或许也会,究竟咱们都是在这种传统家庭长大的。

我妈由于身体欠好在家涵养,老爸不放心也在家陪着,咱们想着两位白叟这下总算能够闲下来歇息了,其实不然,在老家他们也没少折腾,自己种菜、把家里整理一番,还不忘抽暇给咱们预备点东西,天热的时分我随口说了句家里菜廉价,能够多晒点干豆角啥的,到了冬季能够炖菜,吃火锅,跟小时分相同,我妈听心里去了,中秋节回家给我搬了一大纸箱子出来,干豆角、干苦瓜、干马齿苋、干眉豆……满满一箱子,够我家吃一年了都,这些对我来说都是好东西,特别是胃口欠好的时分,抓一把苦瓜干泡软,加点芹菜、肉丝炒一炒便是甘旨的下饭菜,没有比这更能让人胃口振作了,诚心好吃。

【苦瓜干炒肉丝的做法】

苦瓜干的做法很简单,夏天苦瓜很多上市的时分多买一点儿回来,最好是本地的苦瓜,个头小的那种,回来对半切开,挖去籽,切薄片放在大太阳下晒一到两天就成了,装起来放好,吃的时分泡软,口感不比新鲜的差,我自己一向很喜爱,炒菜吃很下饭的说。

食材:瘦肉300克、苦瓜干20克、芹菜2根、生抽2勺、玉米淀粉少量、白酒1勺、胡椒碎少量、盐适量、油适量、生姜块、大蒜2瓣

做法:1、瘦肉切丝,加生抽悄悄抓两分钟,酱汁彻底吸收后加玉米淀粉和油锁住肉丝里边的水分,放一边待用。

2、 苦瓜干提早泡好,捏干水分,芹菜去掉叶子,洗洁净切细段,生姜、大蒜同时切好备用。

3、 平底锅放油烧热一些,手放去有炙热感,开小火肉丝倒进去快速扒拉几下,待肉丝彻底变色。

4、 加苦瓜干和芹菜段一同兜炒一分钟,芹菜稍稍炒软一些。

5、 加一勺白酒去腥提鲜,快速翻炒加热蒸发掉酒精,留下香味。

6、 食材彻底入味后加少量盐和胡椒碎调味,兜炒均匀后关火装盘。

温馨小贴士:

1、 苦瓜滋味虽苦,但不会把苦味传到其他菜里边,所以,苦瓜也叫正人菜,晾干的苦瓜口感比新鲜的更有嚼头一些,喜爱的苦瓜的人无妨试试苦瓜干的滋味。

2、 肉丝在炒之前需求上浆锁住肉里边的水分,这样炒出来的肉丝口感才会滑嫩不柴。

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