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简单好吃的扬州炒饭做法鲜香四溢营养美味宝宝最爱吃的早餐

2019-10-05 09:12:54  阅读:2315+ 作者:责任编辑。陈微竹0371

宝宝养分早餐食谱正宗扬州炒饭的做法

经典小吃扬州蛋炒饭是世界各地都能吃到的一道美食,简略朴素的烹饪方法,却能做出米饭的浓香、鸡蛋的鲜香、火腿的醇香,还有葱末的幽香,满满的家的滋味,让孩子们吃到骑虎难下。

宝宝养分早餐食谱正宗扬州炒饭的做法

今日共享的这款改良版的扬州炒饭,额定参加了墨鱼粒和玉米粒,粗细调配、有荤有素,鲜香甜爽、养分甘旨,色、香、味齐全,用最简略的方法满意了孩子们挑剔的味蕾,让早餐带来一天的元气满满。

宝宝养分早餐食谱正宗扬州炒饭的做法

简略快手又养分好吃的宝宝早餐食谱扬州炒饭的做法:

食材:米饭、鸡蛋、胡萝卜、火腿肠、墨鱼、青豌豆、玉米粒、大蒜、植物油、盐、葱末

做法:

1、胡萝卜洗净,切丁;墨鱼洗净,切丁;火腿肠切小丁;大蒜剥皮,拍碎,剁碎末;

2、鸡蛋磕入碗中,倒少量酱油,打散,热油锅中炒散,盛出;

3、热油锅,放入大蒜,炒出香味,参加腊肠丁和墨鱼粒,炒香后盛出;

4、热油锅,放入青豌豆、玉米粒和胡萝卜丁炒熟,再倒入之前超好的火腿肠和墨鱼粒,翻炒均匀;

5、倒入剩米饭,翻炒均匀后,放入鸡蛋碎,让鸡蛋与米饭彻底融入,放盐调味,最终参加葱花,翻炒均匀即可。

宝宝养分早餐食谱正宗扬州炒饭的做法

自家改良版的扬州炒饭色泽艳丽,养分丰厚,做起来简略快手,看起来非常养眼,吃起来鲜香四溢,耐人寻味,是孩子们最爱吃的早餐主食之一。当然,假如想要增味的话还能够再放点鸡精,不过,我家里是不备的。

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