你是怎么面临头上渐多的青丝？你又是怎样看待脸上的皱纹呢？你可有想过当你青丝苍苍时，你将怎样度过你余下的生命？
许多观念以为，中晚年人就应该是一天穿戴大码衣服、在菜市场讨价还价、和街坊家长里短。
殊不知，比肌肤变老更可怕的是心灵的变老。
步入晚年是每个人都要阅历的进程。
但在变老的路上，有人活得疲乏，老态龙钟；有人活得轻松，老得美丽。
生命是活在当下，而怎么让自己活得轻松，老得美丽，到达一个比较完美的境地，是每一位新白叟应有的认知。
“美丽”是一个很好的形容词，它涵盖了“精彩、成功、美好……”还有一股子说不出来的满意。
1
一种坚持美丽的情绪。
一个人的长相是无法挑选的，咱们或许没有美丽的表面，但这并不影响咱们变成一个美丽的人。
由于世界上没有丑女性，只要懒女性。
美丽和时髦是一种情绪，不论多少岁，咱们都要坚持高雅的身形、穿得得当、恰当打扮。
这既是自负，也是尊重她人。
2
一个修炼气质的喜好。
中晚年人的美丽，更多的是来自于气质、涵养、学问、良知。
这些都是内涵的东西，能够经过兴趣喜好来补充。
这个喜好能够是诗书，也能够是音乐、美术、体育。
只要能陶冶性情，培养品格，润泽心灵，均可“修”出美丽，“养”出精力。
3
一种坚持健康的运动。
芳华无敌时要美丽是件简略的工作，而要老得美丽，首要必须有一个健康的身体。
体育运动能够让人坚持健康、永葆芳华，是有科学论证的。
据最新研讨发现，那些常常运动的人比不做运动的人，在生物学方面要年青9岁。
4
一颗永久善待自己的心。
留一些时刻给自己，享用每一刻韶光。
早上二十分钟打太极，也能够到邻近漫步；下午享用一个下午茶，读报看书都是一种休闲；晚上为家人做一顿甘旨的家常菜。
一个人不管什么时候都应该有一种精力，爱自己，更爱他人，让自己充溢爱的光芒，让自己快快乐乐地活着。
当我老了，我仍是会看书，渐渐的读着，不着急。
当我老了，我仍是会爱花，爱那芳香柔软，爱那行将逝去的柔嫩的笑脸。
当我老了，我仍是会爱我的头发，仔细的护理，当心剪去分叉。
当我老了，我仍是会定时替换墙上的装饰画，我的审美可不会跟着时刻而变差。
当我老了，我会拿起电话，给电话本上那些还没被划去姓名的老朋友，
一个个的打，下次或许就没有人接听了。
当我老了，我要给自己写信，记下那还没忘掉的曩昔，记下这我爱的每一天。
当我老了，我不会冤枉自己，我会精心烹制食物，仔细的把它们吃完，把餐具刷得干洁净净。
我要精美的老去，我会穿戴洁净整齐的衣服，梳合宜的发型，调配适可而止的饰品。
我会出门晒太阳，我要每天读书训练，我会采摘一簇鲜花，养在瓶子里，就像保留着一个怒放的春天。
美丽，是一场长距离跑。它不归于某个年龄阶段，而是整个人生。
二十岁活芳华，
三十岁活神韵，
四十岁活才智，
五十岁活安然，
六十岁活轻松，
七八十岁就成价值连城。
即便老，也要老得美丽。即便青丝苍苍，容颜暮年，也有一颗爱美的心。
期望咱们每个人都能够精美的老去，当你老了，你计划怎样度过一天天变少的日子呢？
