美国四大学会联合主张：
5岁以下儿童别喝甜饮料和风味牛奶
现在，许多孩子都不喜爱喝白开水，而是喜爱喝含糖饮料。现在，饮料商场一半以上的饮料为含糖饮料。含糖饮料是指在制造过程中增加了单糖或双糖、含糖量在5％以上的饮料。北京大学公共卫生学院马冠生教授课题组于1998年、2008年和2015年分别展开了3次儿童饮食行为查询。
成果显现，1998年城市儿童含糖饮料日均饮用量为329毫升，2008年上升到715毫升。与2008年比较，2015年消费含糖饮料的份额稍有下降。
近来，美国心脏协会（AHA）联合美国养分学会、美国儿童牙科学会、美国儿科学会的专家协作编写并最新发布了一份儿童养分攻略，对婴幼儿应该喝什么给出了具体的主张。这是迄今为止最全面、最严厉的儿童养分主张之一。
幼儿期是养成健康饮食习惯的重要时期
美国专家编写这份儿童养分攻略的意图，是期望协助操控儿童肥壮问题。在美国，大约有1/3的儿童和青少年超重或肥壮，这种状况会增加患缓慢疾病的危险，如高血压、2型糖尿病、心脏病、中风和一些癌症。
他们正告说，饮品是幼儿饮食中增加糖的来历，包含低热量或人工加糖饮料、巧克力牛奶或其他调味牛奶、含咖啡因的饮料和幼儿期的配方奶粉；像杏仁、大米或燕麦牛奶等植物性饮料也应该防止。
假如需求代替牛奶，豆浆是首选；儿童最好不喝果汁，或许最多不超越一杯纯果汁的量。
专家标明，儿童喝含糖饮料，会增加儿童患肥壮症、糖尿病和其他健康问题的危险。操控糖的摄入量，保证健康的生活方式十分重要，对幼儿来说特别如此。由于幼儿时期是开端养成健康饮食习惯的重要时期。孩子在9个月大的时分就学会享用他们喜爱的口味，这些偏好能够继续到幼年甚至成年。研讨标明，孩子从出世到5岁喝的饮品对他们尔后几年的健康都有很大的影响。
幼儿应该喝什么？主要是牛奶和水
尽管每个孩子都不相同，但美国专家针对大多数孩子提出以下主张：
0~6个月
只需求母乳或婴儿配方奶粉就能取得满足的液体和恰当的养分。
6~12个月
除了母乳或婴儿配方奶粉外，增加辅食。此刻应给宝宝少数饮用水，协助宝宝了解滋味，只需在进餐时啜饮几口即可。1岁以下婴儿最好不要喝果汁。
12~24个月
是时分增加全脂牛奶了，全脂牛奶含有许多必需的养分成分，一起增加一般饮用水。少数的果汁是能够的，但要保证是100%的果汁，防止增加糖。更好的挑选是吃上一小块真实的生果，这样更健康。
2~3岁
幼儿期的孩子应该每天喝1~4杯水，然后向脱脂或低脂（1%的脂肪）牛奶过渡。喝不超越120毫升的纯果汁，不要喝其他饮料。
4~5岁
每天应喝1.5~5杯水、脱脂或低脂牛奶，以及不超越120~180毫升的纯果汁。不要喝其他饮料。（范宏博收拾）
