马铃薯是咱们日常饮食傍边特别重要的一种食材,它的做法千奇百怪,把戏多,并且怎样做出来滋味都特别好。一起它还能够美容养颜助排便。
所以,这么好的食材你必定要多学会一些做法,丰厚自己的餐桌,让自己的饭桌上愈加多彩。
马铃薯能够蒸,能够煮,能够炸,能够煎,可是这种做法你必定不知道,光看它的外观你必定看不出它是马铃薯做成的,可是它便是这么爽滑甘旨。快来学习吧!
食材
主料:马铃薯 500克
辅料:一般面粉150克
制造进程
先将马铃薯洗净,放入笼屉蒸一个多小时(我这儿用的是小马铃薯)
蒸熟的马铃薯趁热拨皮,然后放凉
马铃薯放入盆中压成泥,然后参加蒸熟的面粉拌和均匀(面粉蒸熟后压碎过筛)和成面团
将面团搓成长条切成均匀的剂子搓成鱼摆放在笼屉上水开上锅蒸十分钟即可
蒸出来的马铃薯鱼能够蘸着自己喜爱的酱吃,也能够炒着吃