人是一种有爱情的动物，有心情可以了解。可是，人又是一种高档动物，可以办理自己的心情，才配得上“高档”二字。
很多人，很简单被一点小事激怒，过后又懊悔了，去向别人抱歉。可以抱歉当然是好的，但假如常常如此，必然会损坏人际联系。
有一个孩子，非常简单发怒。他的父亲就给了他一袋钉子，并对他说：“孩子，今后你每发一次怒，就拿一颗钉子钉在这根木条上。”小孩遵从了父亲的话。第一天，小孩发怒了10次，他钉下了10根钉子；第二天，他钉了8根钉子......直到有一天，这个小孩一整天都没有发脾气，父亲就对他说：“每次你能控制住脾气不发怒时，就拔出一根钉子吧！”总算有一天，这个小孩拔出了一切的钉子。
父亲对他说：“你体现得很好，可是你瞧，钉子是拔出来了，木条上却留下了这么多的洞。相同的，你对别人每发一次怒，就像这钉子在别人的心上钉一次，即便过后抱歉，也会留下永久无法弥补的伤痕。”
咱们可以看出，这位父亲有才智，懂得怎么教育孩子。他没有用愤恨对立愤恨，而是以一种奇妙的方法，让孩子理解了一个深入的道理。
怎么办理自己的心情？
巨大哲学家亚里士多德说：“任何人都会气愤，这枚什么难的。但要能当令适所，以恰当的方法对恰当的目标恰如其分地气愤 ，可就难上加难。”
心情办理是一种很高档的才能，尽管很难，可是假如自己能有认识地加强练习，也是可以做好的。
首要，要学会控制自己说话的音量。
人要气愤时，腔调会情不自禁地高涨。假如平常说话时，能有认识去控制自己的音量，那么你就成功了一半。
一个真实有才能的人，是不会靠嗓门来制胜的。由于他们能做自己心情的主人，控制住说话音量，所以和他们往来，会给人很舒畅的感觉。
所以发生冲突时，习气举高嗓门的人，不论说得多有道理，站在旁观者的角度上，他在“理”上现已败下阵了，由于人们只会以为他是理亏，所以只能靠气势压倒别人。
因而，再有道理的话，只需音量没有调理好，不要妄图对方配合！
其次，不要养成遇事就责备别人的习气。
在人际往来中，人们最简单犯的过错，便是自己一遇到问题，就立刻想着是谁谁谁的过错，就想立马将他揪出来批斗。
咱们总是习气盯着对方欠好的一面，而忽视了对方好的一面，咱们还总觉得是为了对方好，对方外表上接受了你 ，其实对方在心中早已气势磅礴，终究形成两边联系决裂 。
《论语》中，子贡问孔子：“有一言而可以终身行之者乎?”
孔子说：“其恕乎！己所不欲，勿施于人。”
孔子以为，可以终身奉行的只要一个字，便是“恕”。
王阳明有一个朋友，特别喜爱气愤责备别人，王阳明就对他说:“人要检讨自己。假如仅仅想着责备别人，也就看不到自己的过错，也就无法感染别人；象是一个很高傲的人，可是舜却感染了他，就在于舜不会去挑剔象的过错。”
所以，古人才会说：“严于律己，宽以待人”。
有才智的人，都懂得一个道理：人生都是一路磕磕绊绊的走过来的，当遇到问题时，不要随意责备别人，而是要将责备别人的满腔肝火，化作解决问题的方法。
学会宽恕，国际会变的愈加宽广；忘却计较，人生才会永久快乐。
再次，要学会时间提示自己，训练自己沉着的心态。
《王阳明年谱》中说：“某之居此，盖瘴疬虫毒之与处，魑魅魍魉之与游，日有三死焉。而我居之恬然，盖在于我无动于心。”
王阳明创建了心学，他经过悉心修学，养成了一套“不动心”的功夫。他以为，当别人对你建议进犯时，要有“不动心”的心态，你假如遭到别人心情的影响，就必然会失去理性，做出过错的决议计划。
层次越高的人，越懂得去训练自己的心态，由于他理解这是一种才智。
民族英雄林则徐的座右铭是“制怒”，他不管去哪里就任，都要带上他的这块座右铭。
虎门销烟，让林则徐开罪了洋人，皇帝只能严办林则徐，将其发配边远地方。
林则徐临行时，对家人没有说太多的话，仅仅指了指墙上的“制怒”横幅，对他的夫人说：“把这个也带上吧。”
夫人所以问道：“比这名贵的都还没带，你带这个干嘛？”
林则徐答复：“这才是最名贵的一件东西。我一直都随身带着它，现在我老了，还要靠它养身。”
学会办理好自己的心情，是大才智，也是一辈子要修炼的最大的学识。
