刚过完10月一，咱们许多都是刚回去上班，有的家远的，也是刚和泡面分手，今日就谈一谈出远门都吃什么，平常咱们必定便是买桶面，可是人少还好，人略微多一点，便利面就很占当地了，可是泡面无疑不是最好的合适出远门的食物，可是今日小编给咱们引荐6种合适出远门的食物，便利安全还健康！
咱们都知道坐火车，尤其是长途车，要是卧铺还能舒畅点，硬座几乎便是不能受，并且坐火车，长途车的时分，是真的会上火的！所以小编给咱们引荐的便是生果，生果其实仍是可以饱腹的，尤其是在火车上，原本食欲就欠好，还上火，吃主食都是吃不动的，便利面便是闻着香，也全都吃不了，可是生果就不相同了，可以解渴，还可以饱腹，最主要的是会缓解上火、厌食等问题！
第二个便是面包，其实面包还好，面包便是干一点，可是火车上都有热水喝，自己也可以买点水，由于是必需品，所以不存在占不占当地，可以不带的问题，并且面包散装的就更好了，在火车上还可以真的不占当地，并且吃起来也会饱腹，最主要的是比较便利，也不需要热一下，要知道便利面尽管火车上可以带，可是热气到了必定的程度，也是比较风险的，所以面包也是一个好的挑选，并且口味也比较多！
第三个便是烧鸡，其实在平常吃的时分都作为是菜吃了，而出远门的时分，由于上火，食欲欠好，吃一点点的肉，饱腹快，并且冷吃也没问题，不会存在肉硬不硬的问题，更是觉得不是特别的油腻，仍是很好吃的，再配上一点点的水，其实也不错，并且滋味不是很大，也不会影响到他人！
第四个便是红肠，其实腊肠也是一个很好的挑选，坐火车原本就不乐意走动，并且不舒畅，吃的东西要是太费事，咱们也就不乐意吃了，并且泡面太单一，腊肠的滋味更是多的不可，所以出远门的话，即便是吃腊肠也是可以的，吃起来滋味仍是很好的，并且也能吃饱，也不会像是主食相同，并且在火车上，吃完主食也会涨肚，活动又不便利，所以腊肠仍是很便利的！
第五个便是八宝粥，这个其实便是沉了一点，由于都是水和各种食物，但尽管是粥，可是吃的时分，可以操控量，由于八宝粥自身就比较甜，所以许多的时分，八宝粥吃一点点就会饱了，即便是消化快，可是也不至于涨肚，饿了还可以吃，上火的时分，吃一点粥类，也是不错的挑选，并且比泡面要便利一些！
第六个便是酸奶，许多人上车就食欲欠好，乃至是有晕车吐逆的，可是由于吃不下东西，所以什么东西都不太便利吃，带上点酸奶就不相同了，酸奶是可以缓解的吐逆的，并且还能让胃里更舒畅一些，可以舒缓胃的严重程度，所以许多人也是很喜欢带酸奶的，只不过酸奶喝完简单嘴里有滋味，所以带点口香糖，还可以新鲜口气，并且也能缓解一下晕车！
