一说到没食欲,我就会想到要多吃些重口味的东西来影响一些食欲,那便是辣椒了。辣椒,便是有辣味的重口味食材,也是很下饭,特别的开胃。关于咱们很多人来说,真的是无辣不欢呢!特别是跟着现在气温的越来越低,天冷起来了,便是吃各种辣味食材的时分了,各种辣味食材也都上场了。
今日说的家常菜便是辣椒炒鸡蛋,仅仅首要食材辣椒挑选的就有点过分了啊!超辣的赤色尖椒,真的不是一般的辣,切的时分我都是戴上一次性手套的呢!炒制的进程也是很冲鼻子的,辣味然喷嚏一个接一个的打,可是,虽然进程有点不完美,可是成果却不错呢!红尖椒炒鸡蛋,真的好吃,又辣又下饭,得到家人共同好评。仅仅,这道菜仍是不能经常吃,由于真的是太辣了,偶然食欲欠好的时分吃仍是很不错的呢,下饭!
辣椒中含有多种维生素,且具有灭菌,驱寒的效果。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,有温中散寒,健胃消食的效果。用于胃寒痛苦,胃肠胀气,消化不良等成效。鸡蛋被认为是养分丰厚的食物,鸡蛋含丰厚的蛋白质和脂肪,蛋白质可很好的促进细胞的成长和修正。将这两种食材通过简略的烹饪,便能够品尝到一道养分丰厚并且做法很简略的家常菜。
红尖椒炒鸡蛋
1、食材预备:红尖椒一大把,清洗洁净,切成粗丝;鸡蛋两个,翻开搅散成鸡蛋液。
2、锅内放油烧热,将尖椒丝放入,加盐和白糖快速翻炒变软。
3、再将鸡蛋液倒入在尖椒丝上面,略微煎一下凝结住,然后快速的和尖椒翻炒均匀即可。
烹饪小提示:炒尖椒或许辣椒的时分放入一点白糖,能够缓解一些辣味,还能让食材愈加甜美好吃。