胡萝卜山药排骨粥
合适人群：8个月以上宝宝
宝宝喝粥优点多，“粥”能够唤醒胃肠的功用，促进胃口，调度肠胃。山药尽管其貌不扬，却具有很高的营养价值，滋味淡，能够和不同的食材调配。胡萝卜的优点信任不必星妈多说了，并且红彤彤的胡萝卜，能让粥看上去更招引让人更有胃口哦。加上排骨一同熬粥，带有肉味更美味。
【 食 材 】
排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量
【 步 骤 】
1、胡萝卜切块。
2、排骨过水，去味去血水，烧好热水入生姜备用，放入已过水的排骨，大火烧开后，转文火慢炖30分钟左右。
3、参加山药，胡萝卜。
4、炖煮15分钟。
5、取山药胡萝卜捣烂。
6、备好白米稀饭一小碗。参加稀饭，视状况参加些排骨汤，煮开。拌和均匀即可。最终盛上一碗即可。
