1.相亲约会“四个三”规律
榜首次碰头挑选周三晚上、和同一个人在三个不同场合见三次面、每次不要超越三个小时。
榜首次相亲的最佳时刻是周三晚上的八点左右，避开饭点，第二天要上班可作为理由早点撤离。假如两边满足，可约在周末再会，只隔两天，节奏刚刚好。
挑选三个不同的场合碰头，榜首次碰头可选咖啡厅，安静适宜谈天；第2次碰头可选运动场合，运动可发现更多；第三次可选相对私密的当地，进行深化了解，但必定要注意安全。
三次碰头，榜首次是了解，第2次是玩乐，第三次做决议。榜首次顶多也便是个眼缘和根本的了解，一见钟情的梦境爱情究竟少；见了三面还觉得不适宜，那就别再碰头了。
相亲时刻不要超越三小时，哪怕你对他很满足；也不要低于两小时，哪怕你一碰头就绝望想走。掌握好时刻，不长不短，给他人时机，也是自己时机。
2.相亲约会黄金时刻：30秒和4分钟
心思学家经过研讨发现，构成榜首形象的黄金时刻是30秒和4分钟。
在初度碰头时，对方在开端共处的30秒内，就能判别出和你的这次约会是否会是愉快的，往往不需要开口；只需要4分钟，对你的榜首形象就差不多已成型。
纽约州立大学心思学家艾伦（Arthur Aron）研讨团队，在其论文《人际密切感的发生：试验程序与部分开始发现》中总结，人们相互注视4分钟就会发生爱意。
人们在约会时，必须注重开始的30秒和4分钟。
3.初度相亲约会最适宜聊：旅行和女性
许多人困扰，初度约会聊什么论题好呢，弄欠好很简略触雷。专家认为，聊旅行而不是电影，聊女性而不是男人。
心思学家经过试验发现，聊旅行的男女乐意后续往来的人数是聊电影的2倍。旅行能让两边进行开放式的评论，聊曩昔旅行的阅历，谈未来旅行的方案，让人感觉日子充溢神往和期望。而聊电影，触及许多文明与价值的东西，简略话不投机堕入为难地步。
聊什么样的论题能让两边感触到爱情的火花呢？McFarland et al. 2013，有研讨证明，最好的榜首次约会谈资便是：女性！论题要尽量环绕着女方，约会成功概率就会大大提高。假如论题一向环绕男方，那么这个约会很难成功！女性要作为论题的核心内容，男人要表达出对女性的各方面爱好。榜首次约会，你必定要记住，“谈女性”才是取胜法宝。
4.相亲约会谈天技巧：自我露出法
心思学家研讨发现，在约会时，那些比较失利糟糕的说话是两边只是交流各自所了解的关于周遭的信息，却一点点没有触及到自己。
按部就班的露出心里隐私能让对方感觉自己越来越被喜爱和信赖，也证明两人联络在越来越好。一同，对方也更乐意打开心扉。假如对方也露出了许多心里隐私，那么Ta自己就会愈加喜爱你了。
此外，相互共享快乐和有用的信息，也将有助于树立相互之间密切感。比方，问询对方或许叙述自己前次大笑不止的阅历。
5.赤色是每个人的性感色：男女都相同
咱们也会将某些行为和视觉符号联合起来，比方，浪漫就和赤色有着激烈的联络。
在一项试验中，女士们会对一系列男人相片的吸引力打分，分值为 1～9 分。这些相片中的男人穿戴不同色彩的服装，一同相片也被放置在不同色彩的布景板中。成果显现，穿戴赤色衬衣或是放在赤色布景板中的相片会比其他条件相同但不同色彩的相片得分高。
不要说女士，男人们对一个烈焰红唇的红衣美人也会形象深入。
6.相亲约会要多看哪里：风险三角区
对越了解的东西越喜爱的现象，心思学上称为“多看效应”。心思学家查荣茨做过一个试验，他给被试看相片，有些相片呈现了二十几回，有的十几回，也有的一两次。成果发现，被试更喜爱那些被看到次数越多的相片。
但是，约会时看什么当地呢，可不能随意乱看的。心思学家认为，目光会集在对方的“三角区”比较适宜，也是医学上常说的“风险三角区”。
以对方眉心为顶角，两颧骨为底角所构成的三角形，被心思学家称为“焦点重视区”。与对方说话时，假如你的目光不断游离于这个“三角区”，将给人留下被激烈重视、自己成为焦点的感觉，这会让人对你好感倍增！
相反，假如你死死地盯住对方的双眼看，反而会让他一开端就发生歹意。
7.多耗费精力会让情侣愈加密切
研讨者现现已过一系列不同试验耗费被试的精力，成果发现，在一项使命中耗费很多精力后，人们在第二项使命中就会下降自控力。
在此基础上，试验者挑选树立联络不久的伴侣作为被试，要求他们会集精力观看视频。与此一同，研讨人员则在涣散他们的注意力。在后续成果采会集，研讨人员发现，那些阅历了注意力操控使命的伴侣会体现得愈加密切。
也便是说，两个人一同阅历迟早顶峰时的地铁或许在假期长时刻排队、玩耍一天等等很多耗费精力的行为，也能让情侣之间体现得愈加密切。
这样看来，约会不能太轻松，仍是要挑选很多耗费精力的活动，这样有利于增强密切联络。
8.我成了你的姿态：仿照效果不容忽视
法国研讨人员挑选了一场速配约会中的几名女性参与者，对她们进行训练。在部分约会中，他要求她们不显着地重复约会目标的话，并仿照对方的肢体言语。如对方问：" 你真的这么做了？" 她们就要答复：" 对，我的确这么做了！" 而不是简略地答复一个 " 是的。" 假如对方抓抓耳朵，她们就也要在几秒钟之后抓抓耳朵。
在速配约会完毕后，研讨者向一切参与者发放表格，问询一切人对自己见过的人的形象，以及是否还计划持续和对方碰头。成果发现，那些有仿照行为的女性往往被点评为愈加性感，并有更多男性计划与她们再次约会。
在荷兰的一次试验中，赞同重复顾客要求的仆人却收到了比其他人多三分之一的小费 ，比方用荷兰语逐字逐句地重复 " 一份汉堡薯条 " 而非简略答复 " 好 " 或许 " 知道了 "，均匀小费额度也高出了近 70%。
前一期文章也曾说到，芝加哥大学研讨发现，跟约会点相同的餐食能够添加好感。
人人都喜爱与自己挨近和相像的人，适度仿照对方的行为举动，能让对方感觉更投合，真爱便是我变成了你的姿态！
9.相亲约会“潜规则”：心里理解
买单：男生买单或许是出于礼貌；女生买单则肯定是没看中，不肯在日后有纠葛；AA制为两者皆有或许。
留电话：男生主动问电话或许是出于礼貌；女生主动问电话八成是看上了；谁也没留谁的，八成没戏。
女性回绝的3句话：你是个好人；我现在暂时还不想谈恋爱；咱们仍是做朋友吧。
男生看中的3句话：你好心爱；好美丽；有时机一同出去玩。
对每一个相亲目标说的话：这是你第三次相亲，不论事实是多少次。
10.相亲约会的峰终规律：两个节点
诺贝尔奖得主、心思学家DanielKahnema研讨发现的，对体会的回忆由两个要素决议：顶峰（无论是正向的仍是负向的）时与完毕时的感觉，这便是峰终规律。
对一项事物的体会之后，所能记住的就只是在峰与终时的体会，而在过程中好与欠好体会的比重、好与欠好体会的时刻长短，对回忆影响不大。
约会也相同，关于约会的评分及感触首要来自于约会感触最好或最差的那个点，以及最终完毕时的那个点。
所以，在约会时，与其花空心思，做好每一个细节，不如会集精力，制作出一个暴击和完美离场，其他环节保证不犯错就行。
11.榜首信息的力气：沉锚效应
美国心思学家洛钦斯等经过试验证明，在人们做决议计划时，思想往往会被得到的榜首信息左右，榜首信息会像沉入海底的锚相同，把你的思想固定在某个当地。
之所以叫沉锚，是因为这个锚埋在认识的深处，许多人甚至都认识不到自己现已被限制住，认为自己是经过独立思考作出了决议计划，其实不知不觉的被先入为主的信息误导了。
开始触摸到的信息所构成的形象，往往对咱们今后的行为活动和点评发生影响，实际上也便是“榜首形象”的影响。
两个素昧生平的人，假如榜首次碰头时互相留下的是正面的、杰出的形象，他们会期望持续往来，增进联络；而假如是负面的、欠好的形象，他们则回绝持续往来。
12.相亲约会怎样道别：蔡氏效应余韵
假如约会愉快，那么在临别之际所说的话就有了严重的含义。
心思学有一个词叫"形象胀大"，说出"下次想看你穿粉色衬衣的姿态"、"还想看看你的笑脸啊"、 "等待再碰头"之类的话，泰然自若地附上带有展望性的期望，有利于加强形象。
—般来说，比起现已完结的联络，没有完结却就这么分开了的联络更会诱发"想要结下更深纠缠"的爱情。
心思学将这一现象称为"蔡氏效应"。在两边心中留下 "还有些当地不太理解，所以下次还想再好好了解了解，这样的余韵，不是最好的别离办法吗？
13.挑选总是很对立：两只手表规律
德国心思学家发现，具有两块以上的手表并不能帮你更精确的判别时刻，反而会制作紊乱，让你失掉对时刻的判别。
每个人都不能一同挑选两种不同的行为准则或许价值观念，不然那个人的行为将陷于紊乱。
当面对多块手表时，决断丢掉剩余的手表，只留下一块，只挑选一个导向。
把表换作伴侣人选，规律相同适用。
14.你们之间的联络怎么？最简略的测验
试着把你的杯子接近对方的杯子。假如Ta并没有把杯子移开，阐明Ta并不厌烦你；假如Ta移开自己的杯子，则阐明Ta对你还没有什么好感。
相同地，试着把你的身体向对方接近。假如Ta没有向后挪，阐明Ta跟你现已树立了某种安全感；假如Ta天性地向后挪，则阐明Ta还无法承受你。
身体的反响，是一种天性，很难假装，这种测验比任何文字测验题都有精确。
15.他对你有意思吗？这些身体言语要懂
对方究竟对你有没有意思？经过什么办法可了解呢？
美国堪萨斯大学Jeffrey Hall博士研讨了102位异性恋男女，成果发现：对你有意思的人，Ta往往一开端会对你体现出显着的鼓舞或赞赏之情，随后变得喋喋不休，而且手心一向是打开的。这是一个显着的信号，阐明对方对你有好感。
反过来，也有一些体现是能够阐明对方对你缺少爱好的，比方说在说话的恣意阶段穿插放置双腿。不经意地触摸自己的手臂、胸口或头发相同是对方对你缺少爱好的信号，而说一些略带嘲弄的玩笑话也带有相同的意味。
Hall博士还特别指出，关于任何人，只要是拿对方恶作剧的，不论是以何种办法，关于Ta本身的吸引力指数都是具有负面效应的。
