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降温后得多吃这玩意当作早餐儿子爱吃养分又省劲还甭和面呢

2019-11-03 12:17:13  阅读:3391+ 作者:责任编辑NO。石雅莉0321

这出人意料的降温真让人措手不及,跟着一股子韩流的飘过,总算感受到一丝冬季的感觉了,早上在被窝里都不肯起来作业,一碰地上就凉得直发抖,甘愿在床上多赖一瞬间床也要略掉买早餐的时刻,所以一般我上班都是不吃早餐的,家里的孩子就叫他带几块饼干填着肚子就行,这不由于我老婆这几天出差去了,就撇下咱爷俩在家,我作业忙,也懒得煮饭之类的,一日三餐都是带着儿子在外边处理的,现在天一冷,就连早餐我也没时刻买了。

不过我家的孩子现在可在长身体中,比及我老婆回来时可把我臭骂了一顿,我也知道正在长身体的孩子早餐关于他们来说是很重要的,这的确是我的错,不过现在老婆回来了就好办了,赶忙把这几天缺的养分都补回来了,所以这几天的早餐甚是丰厚,特别有一种贼好吃,家里的孩子早餐就迷它,天天吵着要吃,它便是鸡窝饼。

实际上这个鸡窝饼所用到的首要食材正是当下最热销的白萝卜做成的,将它与鸡蛋调配在一起,比馅饼包子要好吃得多,而且萝卜的养分我们是知道的,和鸡蛋这么一弄,养分那是直线上升,而且口感酥脆,外酥里鲜的,几乎便是人世极品,家中孩子一口气能吃掉好几个。

【鸡窝饼】

预备食材:白萝卜、鸡蛋、胡萝卜、虾米、葱花、食盐、食用油、红薯粉条、面粉、五香粉

【制造进程】

1.别离将白萝卜和胡萝卜清洗洁净后都用擦丝器擦成丝,放进碗内,然后参加适量的食盐,将其拌匀后腌制8分钟左右,逼处水分;将薯粉条放进一个装有热水的盆里泡软,差不多需花费大约10分钟。

2.将泡软户的薯粉条捞出,接着下入开水锅中煮熟,直至呈现出软软的通明状便可捞出,过一遍冷水避免黏连,然后控干水分装入碗里,接着将腌好的萝卜丝攥干水分也放进碗中,抓一把虾米和葱花,放一勺胡椒粉,用筷子将它们搅匀,紧接着参加少量面粉,使得萝卜丝和粉条上都沾满面粉。

3.起锅,在电饼铛内刷上一层油,将面糊放进电饼档内,用筷子将它们别离围成一个圈,接着在圈里面别离打上一个鸡蛋和撒上葱花,将双面都烙至金黄色后就能夹起出锅了。

这鸡窝饼咬在嘴里那叫一个好吃,外皮酥酥的,里面还含着鸡蛋,新鲜得很,家里人都十分爱吃,如此养分的甘旨,要记得多给家里人做,暖心又暖胃,做法简略吃得定心!

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