2019年第39届华夏美好北京马拉松此时（7:30）鸣枪起跑。提早写好了这篇文字发出来，由于自己也很侥幸可以在继续跑步的第5年初第5次参与北京马拉松。很偶然的是自己的年纪和北京马拉松的届数相同，同为39，期望能一向走运伴随着北京马拉松把每一届竞赛跑下去，期望可以在马拉松的征途中一直感触到美好的日子！
提到这个论题自己也意识到坚持跑步这件事也现已有5个年初了，时刻过得仍是很快的。在继续跑步的5年时刻里自己仍是很有收成的，其间最大的收成莫过于坚持一件事关于自我的磨炼。假如有人说5年的时刻跑步早已成为自己的习气，是不是不跑就难过？我仍是那句话躺着比跑步更舒畅。在跑步这件事上真没有所谓的上瘾，也真的需求一直战胜自我的慵懒，尤其是冬天跑步，当你一早醒来听着窗外的风声就现已是自我心里在纠结对立是否要去跑步了，只不过跑步久了自律在对立中胜出的次数更多一点。在每次马拉松竞赛日，当我们还在熟睡的时分，参与竞赛的人现已早早起床预备了。当然，这也仅仅跑步进程的一个缩影罢了。
有人说你跑步5年了咋也没看见你瘦多少。其实每个人跑步的初衷是不同的，并不是一切的运动都是为了瘦身。我想说假如不是坚持跑步，自己的体型或许会比现在胖更多，呵呵。昨日谈到马拉松爱好者在一同的的谈天方式总是围绕着跑步的论题，其实你多和这些人触摸你会发现在每个人跑步的背面都有着不少很有价值的故事和坚持。
长时刻跑步关于自我是很有好处的。这种好处不仅是身体健康上的体现，更重要是内涵品质上的磨炼与刻画。跑步5年，与周围一同跑步的人谈天，更多的是在重视每个人在跑步的进程中关于其他方面的改动。这其间有一个体现便是跑步的人更能扛事儿了。啥意思，便是可以担任起更多的职责，尽力把该做的工作做好却不会在获得成果后总想着去邀功了。在跑步的进程中，人也变得越发的简略和实在了。参与马拉松会是激发起我们跑步方针的一个工作，但也会是在一次次到达自己的方针后逐渐的回归到自己期望跑步的姿态。这也就像日子大多数的时刻总会是平平的。不管再过精彩与不同，毕竟仍是要回归到日常的姿态傍边。
当没有跑过马拉松的你看到这篇文章时，别觉得马拉松关于自己遥不行及，记住自己跑步开端看到周围有朋友跑过马拉松的时分也觉得这事儿和自己不要紧。但当自己开端跑步之后，也正印证一个事，马拉松也便是跑步从跑量的堆集到质的腾跃的一种展示方式罢了，回头想想能跑40多公里的间隔也就那么回事儿。每个人总该有那么一两件事能让自己坚持下来，可以让自己在这个进程中安静独处去享用这个进程。祝今日参与北京马拉松的朋友都能安全完赛，去感触这个进程中的点滴。
柱子（2019.11.03）
*最好的运动腰包，带给你最好的运动体会。优惠还有三天。
“柱子七彩早餐”
每天早上更新，尽力做到这一点。
具有平缓高兴的状况与内涵。
第39届华夏美好北京马拉松！
笔 划
