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浇汁肉蛋塔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:10:10  阅读：4744+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。石雅莉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

肉馅半斤鸡蛋四个相克食物
葱花适量 生抽适量
十三香适量 姜末蒜末适量
蚝油适量 盐适量

浇汁肉蛋塔的做法

  • 1.准备肉馅。加入葱姜蒜。生抽。蚝油。十三香拌匀

  • 2.做成蛋挞的形状

  • 3.全部做好以后整齐的放在盘子里

  • 4.每个蛋塔上打个蛋黄

  • 5.上锅蒸二十分钟

  • 6.蒸熟之后。多余的汤汁留着。

  • 7.把多余的汤汁倒在碗里加点生抽

  • 8.锅烧热，倒入汤汁烧开加盐。

  • 9.将汤汁淋在蛋塔上面

  • 10.每个蛋塔上撒点葱花就可以了

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