家常红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
料酒：活血化瘀

食材用料

家常红烧肉的做法

• 1.准备李锦记酱料。

• 2.备五花肉400多克。洗净切方块备用。

• 3.放开水中焯水两分钟后捞出。

• 4.另起锅，加适量水放五花肉，葱段，姜片，煮肉料包，大火烧开。水量能抹过肉的3/2即可。大火煮开之后再转中火煮熟，约30分钟左右，用筷子扎下，能扎透说明肉熟透。捞出备用。

• 5.还是另起锅，少量油，放冰糖，小火炒化冰糖，

• 6.炒至冰糖成琥珀色。炒冰糖一定要小火，实在不行可以适当关下火再开火。这样就不会炒糊冰糖液。

• 7.下肉块翻炒上色，（小火）

• 8.兑酱汁，李锦记蚝油，李锦记天成一味鲜，老抽，生抽，料酒，红烧酱油。拌匀

• 9.拌匀的酱料倒入锅中，翻拌，翻炒均匀。

• 10.然后再倒半碗左右热水，大火收汁，让酱汁炖入五花肉中。最后收汁出锅。

• 11.成品图。