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曾几何时，男人330，已经是许多跑友不敢想的效果，但从2017年无锡马拉松开端，我国马拉松破3人数不断被改写，让很多跑友有了一个破3梦。
2017年无锡马拉松，258人跑进3小时创国内纪录。
2017北京马拉松，共有358名选手成功跑进3小时，我国籍的选手有332位，是国内首个选手破3超越300大关的赛事。
2017上海马拉松的效果更进一步，共有403人成功破3，我国籍选手共有364人，改写了此前北马发明的纪录。
2018厦门马拉松，因为遭受雨战，北方暴雪，有超越5000人没有参数的基础上，共有270人破3。
2018无锡马拉松遭受徐州、重庆、郑开等马拉松的分流，有303人破3，未能打破上马的纪录。
2018北马完成前史性打破，跑进3小时大关的选手高达532人。这是我国马拉松单场赛事破3小时人数第一次打破500人的前史大关，其中男选手509人，女选手23人，值得一提的是，我国籍选手破3小时大关的人数到达510人。
2018年上海马拉松，破3选手已达720人，我国籍选手到达了662人。2019无锡马拉松共有740人破3。
2019厦门马拉松破三人数452人。
2019北马，据丁丁runner介绍，本年北马进3小时人数900多人，差点点就破了1000人大关。
2019上马？因为上马作为长三角跑者最重要的竞赛之一，尤其是严厉跑者，每年都会挑选在上马查验自己的练习效果，别的上马每年的直通效果有用的确保了效果优异的人的直通。所以不出意外，上马破3人数过千人，有很大时机。
我们能够看出，破三人数基本上是在北马、上马、锡马轮番打破。不过间隔东京马拉松破3人数近2000人左右，还有不小的间隔。三个马拉松的破三人数的日益增多，是必定的的成果：北马是国马，九星跑者直通，又是京城跑者重地；上马，长三角跑者重地，上半马和上一年上马直通确保了人数；锡马，凭仗口碑和赛事立异，以及精细化运营和高标准直通效果，让很多跑者趋之若鹜。
我国马拉松火爆这本年，本年总算迎来了体系内选手的打破（董国建、多布杰、杨绍辉、李芷萱、何引丽、李丹），一起，马拉松的日益火爆招引了更多人参加到马拉松项目中和科学练习的遍及大大提高了业余选手的水平。记住，小编刚跑步的2015年，330已是大神，现在300也才算是不错的效果。我国马拉松的火爆和效果的提高，也旁边面传达了有群众基础的体育运动才会更具有生机，才会更具有竞争力。
你的北马跑了多少？排名多少？你有一个破3方针吗？欢迎我们留言沟通。
