煲银耳汤,要想煲得烂,出胶好,浓稠甜香的一锅,首先要买到质量过关的银耳,然后先期泡发一定要充沛,能够先用冷水泡软,冲刷洁净杂质,然后整朵再放进温水里泡一个小时候左右。泡好的银耳取出,再冲刷一下,用剪刀剪碎,或是直接切碎放进炖锅里,加足量水和冰糖,大火煮开,然后转中火咕嘟,期间需求照看拌和,避免扑锅和糊底。
很多人拿到银耳,榜首件事便是用水泡开,可是,榜首步不是泡也, 而是将银耳剪碎,越碎越好,由于银耳的胶质是从它的边际流出来的,断面越多,越简单出然后才是泡,剪碎的银耳泡在冷水中2个小时即可,依照时节不同浸泡的时刻不一样。假如是用电压力锅或许压力锅,由于压力锅压力够大,银耳很快就会煮烂,由于速度快,可是水分却不削减,再加上翻滚不行、炖煮时刻不行。所以假如想出胶,时刻要炖满足炖煮的话,能够用两步,榜首步,20-30分钟就会把银耳煮的很烂,可是此刻还没有出胶,把银耳舀出来,放到煤气灶上再煮30分钟左右,就能够出胶了。
银耳养分,所以人们在学习如何做?其实很简单,不花时刻!可根据需求制造多种银耳汤:银耳莲子汤、银耳百合汤等。1.先把银耳摘成小朵。2.再把百合(莲子)等一同洗、浸泡。3.加汤熬炖。4.水开10分钟后,打成小火。5.起锅前10分钟加红枣、枸杞。