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香辣牛肉干的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 10:01:10  阅读:9024+ 来源:本站原创 作者:李念

食材用料

牛后腿肉1000克 辣椒酱三汤匙
辣椒面40克 花椒面适量
白芝麻40克 食盐适量
砂糖适量相克食物 姜片适量
菜籽油适量大蒜四个相克食物

香辣牛肉干的做法

  • 1.选买新鲜牛后腿肉,冷冻的不好,先去除肥肉和筋。

  • 2.准备好主要用料,辣椒酱可以用老干妈

  • 3.去筋的肉肉切大块,下冷水加热去血水,定型后好切条。

  • 4.白芝麻入干净的锅里小火炒香备用。

  • 5.抄过水的肉块切小拇指条大小用。

  • 6.起油锅油热后下姜片和肉条,加入适量食盐。中火翻炒。

  • 7.翻炒到有油汤清亮就OK了,喜欢干些香些的可以多炒几下。捞起肉条备用,油留锅。

  • 8.喜欢油多的可以再加些油。熟油中加入切好的大蒜末,炒香后下肉条,翻炒后加入香辣酱,翻炒几下换小火。

  • 9.换小火后加入辣椒面、花椒面,翻炒均匀后,加入适量砂糖和食盐炒匀,按个人喜欢决定量。

  • 10.最后关火加入炒好备用的白芝麻,拌匀后起锅。

  • 11.铲起锅凉凉

  • 12.凉凉后用空罐子装起来慢慢吃。

  • 13.开始享用咯。

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