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烤鸽子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 11:11:49  阅读:2038+ 来源:本站原创 作者:黄英

食材用料

鸽子1只 葱姜蒜圆葱适量
料酒,生抽,蚝油,蜂蜜,盐等适量

烤鸽子的做法

  • 1.鸽子焯水,去腥气

  • 2.焯水后,沥干表面水分

  • 3.葱姜蒜+圆葱,切碎

  • 4.加入生抽等辅料,调汁

  • 5.涂抹均匀,冰箱里冷藏,入味1小时

  • 6.蒸锅水开后,上屉蒸制20分钟

  • 7.沥干水分,去掉表面葱蒜,刷一遍蜂蜜,再刷少许植物油。放置在烤箱托盘上,需垫锡纸。烤箱230度预热5分钟。放入鸽子,230度,25分钟。注意观察,适当减温。

  • 8.卖相不错,味道更好!!

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