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沧州传承500年的冬菜做腐乳扣肉太甘旨

2019-11-07 15:37:11  阅读:1862+ 作者:责任编辑。王凤仪0768

冬菜既是烹调汤羹的调料,又可做佐食的小菜。而“青县冬菜”作为当地的传统特产,特别甘旨。其制造流程与工艺传承了500多年,以大白菜、大蒜味主料腌制,现今是选用低温发酵共同办法加工而成,被评为河北省非物质文化遗产。

唐宋时期,青县民间为补偿冬春蔬菜青黄不接的困境,以运河沿岸盛产的大白菜、大蒜为主要原料,开端腌制、贮存冬菜。明成化十五年(1479),青县王啸元整合民间技艺,研创制造冬菜。弘治年间懿旨召冬菜入宫。河北美食文化网

清顺治年间,冬菜制造第五、六代传人的作坊处于鼎盛,但对清廷“跑马圈地”运动不满而遭打压,王氏宗族隐性瞒名,离乡背井,迁徙青县其它村庄或天津静海、河北沧州等地,冬菜技艺也以京杭大运河为枢纽辐射各地。

民国《青县志》记载“冬菜,白菜切为方块,在燥湿之间,以盐蒜拌之,封储磁瓦罐中。闽粤商舶运销暹罗(xianluo,今泰国)、大阪(日本)等处”。1931年,冬菜作为直隶省独具风味的食物小菜,参加在法国巴黎举行的产品博览会获得了“优质奖”。河北美食文化网

冬菜在腌制过程中不必任何添加剂和防腐剂,却冬不冻、夏不腐,属绿色食物。据科研部门测定,冬菜含有人体必需的维生素、氨基酸等多种营养成份,长时间食用具有抗癌变、抗衰老之特别成效,更是添加胃口、解腥调腻的佳品。

【冬菜的食用】

1. 熬汤:如做肉片汤、丸子汤、汤面,先放点冬菜熬汤提味;

2. 拌馅:在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可添加美味;

3. 烧炒:做红烧肉、烧鱼或炒羊肉中放冬菜,美味更好。

【冬菜腐乳扣肉】

用料:

主料五花肉800克

辅料冬菜1包圆生菜适量

调料老抽10毫升腐乳(红)4块小葱少量白糖1小勺植物油10毫升

冬菜腐乳扣肉的做法

1.准备好五花肉、冬菜、腐乳(红)

2.锅内烧开水,放入整块的五花肉

3.将整块的五花肉蒸熟(大约20分钟)

4.五花肉变硬捞出

5.在五花肉的皮上面均匀的抹上老抽

6.锅内烧热油,将五花肉皮朝下,炸至金黄

7.将炸好皮的五花肉切成6厘米长,1厘米宽的带皮肉片

8.将切好的肉片皮朝下放入碗中,碎肉放在上面

9.用适量的老抽、腐乳、糖调制一碗酱料

10.将调制好的酱料倒入装有肉的碗中,拌和均匀,腌制10分钟左右

11.锅内剩油,下冬菜翻炒熟

12.将炒好的冬菜放在肉的上面

13.上蒸锅蒸两个小时后拿出,扣在用生菜垫底的盘子上面,再撒上葱花即可。

【小贴士】

1、买来的冬菜遍及比较咸,运用前最好用清水浸泡,半途换3-4次水就不会咸了;

2、做调料汁的时分,腐乳尽量压碎,拌和均匀;

3、扣肉中不需要加盐,由于冬菜和老抽都有盐分;

4、扣肉的时分,将盘子放在碗的上面再抓住碗和盘子,快速倒过来,这样出来的扣肉才美丽。

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