我们好，我是秀厨娘，一个喜爱待在厨房里研讨美食的姑娘，每天与我们伙儿一起来共享一道养分甘旨的家常菜做法，假如您也喜爱做美食，欢迎重视，咱们我们能够相互共享自己在做美食时堆集的经历，相互学习，为家人做出更养分健康的美食！
俗话说：“人是“铁”，饭是“钢”，一顿不吃饿的慌”。作为一个家庭主妇，每天都要为一日三餐而烦恼。常常要换着把戏做各种美食给老公和孩子吃。 每一顿饭，不只要滋味好，更要重视养分。一日三餐中，早餐很重要。早餐吃好了，不只能够为工作和学习供给一天的能量，还能有一个好心境。前段时间，孩子早上起来总是没食欲，不爱吃早餐，这可愁坏了我这个当宝妈的。孩子正在长身体的时分，不爱吃早餐怎样能行？当我看桌子上那刚从树上摘下的新鲜大苹果时，忽然恍然大悟。对，早餐就做这个给孩子吃，简略养分又开胃，孩子必定喜爱吃！
儿子常常点名要吃这早餐，简略一烙，3分钟就上桌，养分又解馋！所以，我就依照我的主意，给孩子做了这道早餐吃。孩子一会儿就喜爱上这道早餐！孩子说特别好吃，常常点名要我做这道早餐给他吃！今日厨娘就把这道养分甘旨的早餐的做法共享给我们！
预备食材：
苹果，鸡蛋，面粉，食用油。
具体做法过程如下：
1.新鲜的红富士苹果清洗洁净今后，用去皮器去皮，然后切成小丁，边切边装入装有纯净水的碗内，避免苹果氧化变色。全部都切好今后，把水分控干，打入一个鸡蛋，参加一勺面粉，朝着一个方向拌和均匀，调成面粉糊。
2.平底锅加热，参加少数的花生油，涂改均匀，油热今后，调成小火，用勺子将面糊舀入锅内，用勺子背按压一下，摊成一个个的小圆饼，每个饼之间要留必定的空地，避免粘连。
3.一面煎至金黄今后，翻过来煎另一面，双面都煎至金黄色今后，苹果鸡蛋饼就煎熟了，能够出锅了。
养分甘旨的懒人早餐——苹果鸡蛋饼就做好了！孩子特别喜爱吃！早上起来用不了几分钟，就能够做出一道甘旨的早餐。苹果特别的养分，富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的养分成分，是公认的养分程度最高的健康生果之一！这个时节新鲜的红富士苹果刚刚下树，脆甜多汁又新鲜，特别的好吃！我们从速动起手来！做给家人吃吧！
温馨提示：
1.苹果是酸甜的，所以做这个苹果早餐饼时不需要加盐。
2.苹果粒不要切太大，不容易熟，在煎制过程中，全程都要用最小火，勤翻面。
3.出锅后能够加上自己最喜爱的口味的酱料，例如番茄酱，橙子果酱，沙拉酱，草莓酱等等。
今日的苹果早餐鸡蛋饼的做法就共享到这儿！假如您有什么其他给孩子吃的简略养分早餐的做法，能够在谈论区留言共享。喜爱小编共享的做法不要忘掉转发+保藏！记住点个赞再走哟！您的每一个赞都是厨娘持续尽力的动力。谢谢，下期见。
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