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立冬了多吃点萝卜加上它天生一对养分好消化越吃越馋人

2019-11-08 00:53:46  阅读:7584+ 作者:责任编辑。王凤仪0768

冬吃萝卜夏吃姜,不必医师开药方。又到了吃辣萝卜的时节了。今日阿胖就共享一款做法十分好吃的萝卜饼。明日便是立冬了,就更要多吃点萝卜了。

记住小时分,家人为了供我上学,养了很多猪。每逢给猪喂玉米饼的时分,都是会独自做一些,萝卜玉米饼。那时分穷,不能天天大鱼大肉,可是那个萝卜玉米饼,却是真的好吃。直接再大铁锅烀饼。做出来,又香又脆,加夹着萝卜和玉米香。

现在大地锅,家里也很少用了。那么今日就共享一款,口感特别松软的萝卜饼,这样老人和小孩吃了都好消化。看看怎样做的吧。

1,今日用到的是轻萝卜,哈哈,在超市买不到,芯绿的这样萝卜,仍是网购的呢。便是有点小贵。我用了一根,大约一斤左右的哦!

2,萝卜擦成细丝,然后参加食用盐,用筷子或许手,整均匀了,怎样便利怎样来啊,总归要均匀,腌出萝卜里边的水。

3,先预备100克玉米面,再用刚离火的开水100毫升,烫一烫玉米面,这样玉米面一来香,二来吃的时分也细腻好消化。搅均匀哈。

4,接下来,大碗中,参加普通小麦面粉200克,腌萝卜的水不要丢,倒进来。再分次少数倒入酵母水(酵母5克,温水250-300毫升)不要一会儿倒完哦。甘愿面糊稠一些,也不要稀了,由于萝卜里边还有水呢。搅均匀哈。

5,然后,把攒干水分的萝卜丝加进来,依据个人喜爱,再加些火腿肠进来。接下来,加点盐,耗油,十三香啥的,调味。搅均匀哈。

6,盖上盖子发酵。发酵好的状况便是,体积会变大,然后面糊外表,会呈现小气孔。阐明就差不多了。

7,取出电饼铛,刷上油,倒入面糊,平铺均匀。上面再撒点油,然后盖上盖子,我挑选的是中火,先焖5分钟左右。

8,这是5分钟后的姿态,接下来翻面,再烙5分钟左右,一向烙到双面金黄,用铲子按压,萝卜饼能够敏捷回弹,就能够了。

9,出锅,吃的时分,切成块就行了。

10,这样做的萝卜,由于选用的发面,所以表层焦香的一起,口感上会更柔软,天然就会好消化。

小贴士

假如早上想吃,能够提早晚上把面糊和洽,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵。早上再向里边参加萝卜丝,也能的。

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