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芝士培根意大利面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 17:39:33  阅读:6811+ 来源:本站原创 作者:沈星

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

意大利火腿200g洋葱1个相克食物
鸡蛋4枚相克食物 cream fraiche少许
帕玛森芝士少许少许
黑胡椒少许大蒜1-2瓣相克食物
橄榄油少许

芝士培根意大利面的做法

  • 1.1.材料:Pancetta (意大利火腿,或者没有烟熏过的培根),小洋葱1个,大蒜1-2瓣,鸡蛋4个,90-120ml cream fraiche(没有的话可以用少量鲜奶油代替),Parmesan cheese 帕玛森芝士,盐,黑胡椒,橄榄油适量

  • 2.2.先将培根,洋葱切碎,大蒜磨成泥待用; 将parmesan cheese 帕玛森芝士磨碎; 注:条件许可尽量买整块的芝士自己磨,这样比较香。

  • 3.3.平底锅放少许橄榄油,中火先爆香洋葱跟大蒜泥;

  • 4.4.然后加入培根炒5分钟;

  • 5.5.将鸡蛋,cream fraiche,芝士,以及大量磨碎的黑胡椒搅拌均匀;

  • 6.6.将煮好的意面倒入平底锅搅拌均匀,然后熄火;

  • 7.7.倒入拌好的酱汁,利用锅中的余温搅拌均匀,用少许盐调味;

  • 8.9.出锅以后撒上余下的芝士粉即可乘热开动啦!

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