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立冬后吃它比猪肉还合算比羊肉更养人冬天四肢不怕冻

2019-11-08 22:08:45  阅读:1852+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

最近的气候越来越冷了,一看日历,本来现已立冬了,难怪这段时刻5点多就感觉天都黑了,这立冬往后,日照时刻就缩短了不少,要开端日短夜长的冬天了。过了立冬这个节气,也说明晰冬天正式到来,这冰冷的气候,肉类这种能给身体进步高热量的食物在餐桌上就必不可少了。

冬天里吃肉,肯定少不了它,论物价,现在的它比猪肉还合算,猪肉现在是35元一斤,这肉尽管也提价了,可是起伏不高,它的各类蛋白和养分也比猪肉更高,所以吃猪肉不如吃它更合算,和羊肉比较,它比羊肉更养人,冬天常吃四肢不怕冻。它便是牛腩肉,前天去菜场买菜的时分,这料理好的牛腩肉才32元一斤,和其他肉一对价,毫不犹豫地买了2斤回来,这就给家里的两位爷做点荤菜解解馋。

说起牛腩的做法,最常做的是炖萝卜,可是吃多了就会感到腻,今日计划用这牛腩给家人做一顿烤肉串,当零食也当菜,整好满意巨细朋友的吃肉希望。料理好的牛腩块是用松肉锤松懈过了,所以口感会较嫩,也省劲许多。要是买不到的就换成肥牛之类的,便是做之前要用松肉锤先轻敲松懈,否则烤出来怕是咬不动哦~

【烤时蔬牛肉串】

牛腩粒500克,孜然粉4克,椒盐5克,蚝油15克,酱油10克,辣椒粉适量,料酒10克,五颜六色牛角椒适量,花生油适量

【制造过程】

1,准备好牛腩粒,这儿的椒盐不是辣的,是比较香的那种,所以后边我会用比较多的辣椒粉,您能够精确的经过自己喜爱的口感参加。

2,将牛腩粒放入大碗粒,倒入一切的配料,辣椒粉能够后边烤的时分再撒上。

3,用手抓匀腌制半小时以上,让肉快入味就能够了,要是用肥牛肉,要先用松肉锤处理一下。

4,准备好牛角椒,刚好去看到了这种五颜六色的牛角椒,是带辣味的,比彩椒更好吃,要是买不到用彩椒也能的,我的赤色的便是彩椒。

5,将辣椒去蒂和芯切和牛腩粒巨细类似的块状,五光十色的会愈加诱人,买不到的单色也行,不会影响口感。

6,将腌制好的牛腩粒和辣椒块离隔串起来。

7,热锅,涂上一层薄油,把牛肉串放在裹上,中小火慢煎,我用的NUC锅来煎,要是有烤箱,也能够用烤箱烤,可是记住咬翻面哦。

8,期间翻多几回面,看到肉变得紧实了,就能够往上面撒上辣椒粉和孜然粉了,哇,这时分的香气真的好浓郁,闻着口水都要流了。

比及肉串的外表变得金黄诱人,就煎好了,十分的省劲,也没什么油烟,重点是超级好吃,一家人能够团在一起,边烤边吃哦~看看,这诱人的卖相,是不是看馋了呢?不如跟着馋猫做起来吧~

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