在北方许多人喜欢吃面条，制造起来分外的简略，恰当的吃面条能够养胃，留意半流质的食物，减少了对胃黏膜带来的损伤，那吃面条会有哪些优点呢?
吃面条的优点有哪些?
面条能够给人们必定的饱腹感，并且不会引起身体肥壮。面条里边含有淀粉能够融入到汤里边，吃面条喝汤，能够促进食物消化，把身体中的废物排出体外。别的不同质料是制造出来的面条，养分愈加的均衡。
面条的做法都有哪些?
1、打卤面
把鸡蛋、木耳、黄花以及香菇悉数备好，木耳放在温水里泡发，锅里边放入油，葱花香菇以及肉馅悉数翻炒一下，参加适量的盐以及酱油翻炒五分钟，再放入黄花菜以及木耳和水煮，最终放入鸡蛋液拌和，放入葱花就能够吃了，滋味十分甘旨。
2、榨菜肉丝面
把猪瘦肉洗洁净切成丝，用盐酱油等调料味腌五分钟中，然后把腌制好的肉丝放在锅里焯五分钟，再放入榨菜一同翻炒捞出来备用。面条放在锅里边捞出来放在有调料的盘子里，最终参加肉丝即可。
3、西红柿蛋面
把西红柿放在热水里烫五分钟皮去除切成小块，葱花洗洁净，锅里边放入油爆香葱，参加西红柿丁炒五分钟参加盐和生酒，清水煮开之后再把鸡蛋放进去拌和一下放入面条，面条煮熟之后就能够吃了，十分健康并且好吃。
4、茄子面条
把茄子洗洁净切成块，青椒洗洁净切成丁，锅里边放入水烧开之后把面条煮熟捞出来备用，锅里边放入油，把茄子炸至双面金黄变软之后捞出来。在锅里放入少数油，把茄子、肉末和青椒一同翻炒，最终放入面条碗里调拌均匀即可。
5、红烧牛肉面
把牛肉洗洁净切成块煮15分钟即可把大蒜、生姜大料一同放在锅里边爆香，参加辣椒面爆炒，锅里边放入牛肉用小火炒几分钟，然后放入到高压锅里煮半刻钟，最终放入适量的调料味即可，把面条煮熟之后把以上资料悉数放在碗里调拌均匀。
温馨提示
其实面条的吃法有许多，关于胃病的人群来说，吃面条时必定要完全的煮软煮透，不只能够养胃，一起也能够维护身体健康。 给小孩子吃面条时要完全煮透，能够给孩子挑选菠菜或许胡萝卜面条。
