关于南边的朋友来说，最近的气候总算让人有种“入秋”的感觉。冷风缓缓，晒上一抹阳光，可谓非常惬意。
但不少家长发现，自家孩子遽然“伤风了”。他们会狂打喷嚏，一打便是好几个，鼻涕水流得到处都是，还不停地用手擦眼睛。有些家长会给孩子吃伤风药，但“伤风”总不见好。其实这很可能是患上过敏性鼻炎了。
为什么秋天简单鼻炎发生？
秋天风力很大，有利于花粉传达，空气里的颗粒物会增多。当你裹紧小外套，深吸一口迎面而来的空气时，花粉就可能被你吸进去。秋天常见的过敏原是豚草，它的花粉很简单引起过敏性鼻炎。症状包含打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子发痒、眼睛发痒、流泪等。
霉菌孢子也会在秋天释放出来，跟着腐朽的树叶落到地上，进入空气中。霉菌孢子会跟着空气活动，飘落在墙面、窗布、家具上，简单使人引起过敏反应。尘埃也易繁殖霉菌，所以待在不常清扫的房间中鼻炎很简单发生。
怎么防备过敏性鼻炎发生？
1.远离过敏原
要想防备，远离过敏原是最正确的做法。假如对花粉过敏，就要减少去公园或城外的活动，或许佩带口罩进行防护；许多人对霉菌过敏，那就要远离“脏乱差”，坚持寓居环境的枯燥、清洁；对螨虫过敏的，要常常清洗、暴晒枕头和被褥，不必的被子要收起来；还有人对皮裘过敏，能够离小猫小狗远一点，家里的毛制品也要收起来。
家中漂浮的尘埃也是重要过敏原
2.斗胆出门去
离花粉远一点，不代表永久不出门。触摸新鲜空气、晒晒太阳仍是对身体有优点的，只需避开花粉最密布的时间段就好。通常在一天的早晨和黄昏，花粉的含量最多。爸爸妈妈也不要过度维护孩子，孩子正处于一个免疫系统不断老练的阶段，要让孩子持续和其他小朋友游玩打闹，也有助于训练他的免疫才能。
3.吃睡+运动
养成杰出的饮食睡觉习气，也对防备过敏性鼻炎有很大协助。饮食要均衡，少吃辛辣、油炸等刺激性食物，由于这些可能会形成呼吸道过敏，从而引起鼻炎的发生；早睡早起在任何时候都是必要的，由于缺少睡觉会导致免疫力下降，抗击病菌的才能就下降。还要加强体育训练，坚持长距离跑会加快体内推陈出新的淤积物排出，增强人体免疫力，还能加快鼻子器官部位的炎症衰退。
鼻炎不幸发生，我该怎么办？
1.别用力搓鼻，灌水清洗一下
许多鼻炎患者会用力搓鼻涕，一朝一夕发现听力下降了，很可能是引发了中耳炎。假如用力过猛，还会形成鼻粘膜损害，引起鼻出血。应该悄悄将鼻涕挤出，然后用鼻子吸进少数冷水，让冷水停留在鼻腔几秒，重复几回，能够缓解一些鼻痒和打喷嚏。这样既能清洁鼻腔粘膜，还能进步鼻粘膜的适应才能。假如用盐水效果会更好，由于它能起到灭菌的效果。
2. 少用滴鼻剂，长时间用损害大
滴鼻剂确实很便利，往鼻子里一喷，鼻塞、鼻痒、流鼻水等症状很快就消失了。但去得快，来得也快。常常运用这种药物会损害鼻腔安排，并发生药物依赖性，鼻炎发生愈加频频，患者要重复滴药，一段时间后药效就没有了。而且，常用滴鼻剂还易引发鼻窦炎、鼻息肉，形成嗅觉、听觉大幅减退，而大的鼻息肉有必要做手术切除。
3.严峻看医师，可试免疫疗法
假如你的过敏性鼻炎很严峻了，要去医院看医师，不要一拖再拖，假如拖得太久，鼻炎可能会开展成鼻咽癌。医师会依据你的病况来决议运用哪种药物医治，假如严峻了会采纳手术医治。关于一些过敏患者，医师可能会主张他测验免疫疗法，这种疗法需求触摸少数的过敏原，坚持一段时间，能够树立对过敏原的抵抗力，但要在医师的指导下进行，而且用时较长、进程比较难过。
