毫无疑问，现年48岁的罗宾-希利斯是个异乎寻常的姥姥。和其他同龄人带孙子享用晚年日子不同的是，罗宾日子的重点是健身和健美。
从罗宾的照片中也能得悉，这个坚持了30年的健身习气，现已赋予了这位“白叟”非比寻常的外形和身段。毫不夸大地说，她这身腱子肉，是很多人一辈子都难以具有的。
1989年，当罗宾还仅仅一名高中生的时分，她描述其时的自己是个“害臊，惧怕，缺少安全感”的瘦高女孩。
“由于176厘米的身高，我在人群中很显眼，但我不喜爱被人重视，我很惧怕。”此前一向喜爱运动，篮球、排球，跑步和棒球的罗宾很忧虑自己的身段会跟着年纪的增加而走样，在18岁那年，她第一次走进了健身房，从此，在这里，敞开了全新的世界。
罗宾回想道：“我也不明白，自己为何会爱上健身。起先仅仅简略的操练，然后不断地感触身体的改变，我越发对健身无法自拔。”
1994年，健身5年的罗宾正式跨入健美的队伍，这一年她的体重只要122斤，参与第一次健美竞赛就取得了亚军的好成绩。
健身和健美，成为了罗宾生射中不可或缺的存在。即便是在25岁以及28岁时生下两个女儿凯蒂和考特尼，罗宾也没有停下健身的脚步。
“带孩子的时分是繁忙的，但这不是我中止的理由。在孩子们上学或许睡觉后，我仍然会走进健身房里练习，毫不夸大地说，我几乎没有中止过。”
坚持30年，健身早渐渐的变成了罗宾日子中的一种习气。与之相应的，还有她据守30年的饮食上的习气。
“一般，我每天都会吃5顿饭。早上6点醒来后，我会先进行20分钟的有氧练习，然后吃早点：一杯蛋白，两个完好的鸡蛋以及一杯煮菠菜。”
“吃过第二顿饭：煮鸡肉、黄瓜、无糖番茄酱和香料后，我会走进健身房去练习。我的第三顿饭是牛排和山药，吃过之后，我会带着狗狗去漫步。然后我会吃第四顿饭：鱼或鸡肉，黄瓜和米饭。我的第五顿饭和早点相同，但我一般会和孩子们一同吃，这是个增进全家爱情的好机会。”
罗宾从没有计算过卡路里，她仅仅一向坚持：健身练习和5顿饭的饮食方法。
在这种坚持的效果下，现在176厘米高的罗宾，体重到达了180斤，弘二头肌的臂围到达42厘米。她也凭借着彪悍的身段，获得了世界健身联合会(IFBB)作业卡，参与世界各地的健美竞赛。
健身健美带来的体型改变不仅对罗宾此前的作业—狱警有很大的协助，也对她这个单亲妈妈哺育孩子带来了重要的鼓动效果。
罗宾感叹：“健身教会我耐性，完成目标总是需求时刻的。在这样的一个过程中，你只需求坚持不懈尽力，不用去理睬他人的反响。这个道理可以说贯穿我的人生，无论是哺育女儿仍是完成自己的人生目标，静待花开太重要了。”
当然，罗宾一再强调自己现在的成就和女儿们的支撑分不开：“孩子们一向都以我为自豪，小时分我去竞赛，每次进场，她们都会尖叫妈妈。她们对我不懈的鼓舞，也是我成功的催化剂。”
现在，罗宾现已具有两个外孙女和一个外孙子，她期望持续尽力，用不同寻常的彪悍身段再一次“降服”孙子辈孩子的喜爱。
