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东北地三鲜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 22:48:48  阅读：7621+ 来源：本站原创 作者：厉娜

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆相克食物 茄子尖椒
色拉油 葱姜蒜
水淀粉 生抽

东北地三鲜的做法

  • 1.土豆去皮洗干净长茄子尖椒

  • 2.茄子裹上水淀粉防止茄子吃油

  • 3.土豆滚刀切，油至五分热时下锅至金黄改小火，茄子同土豆一样

  • 4.依次放入葱，姜，蒜，肉，生抽

  • 5.出锅前放入老汤，味精水淀粉

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