这个节目两公里的间隔不是都在平地跑哦，中心有几个很耗费膂力的关卡（例如徒手用臂力过桥和踩着相似梅花桩那种会晃动的设置到对面）
顶部会晃动的相似梅花桩的设备
从滚动的多边形滚筒曩昔对面
飞檐走壁关卡
踩着绳子或许用臂力从周围会转的螺旋单杠曩昔
应战有时间约束，所以在从一个关卡到下一个关卡之间的平地路程，我们都是不断跑步曩昔的，底子没有喘息时机。
然然后前面几关这么累了，还要爬楼梯！！还要下楼梯去车库！车库也有很难的关卡，比方经过一堆圆柱形像轮胎相同侧放的设备
车库设备，不知道要抬多少次腿？很费膝盖
完结后车库关卡后，忍着腿酸还要再爬楼梯上去！！爬上爬下后，还有个蜂巢的关卡（人在相似蜂巢的迷宫设备里边爬上爬下找出口）
蜂巢迷宫，迷宫出口很难找有的是封住的，要一向重复寻觅
就这种强度悉数完结，到最终一关居然是徒手吊威亚爬70米高的大楼再从顶楼划过半空到对面楼……节目组设置关卡时分究竟有没有带脑子，是预设参与的素人和明星都是钢铁侠美国队长吗？
徒手吊威亚爬楼
最终滑翔有多恐惧如图
这个节目每个明星应战标配一个素人追踪者在后面追，之前几期有追踪者老婆在现场，看自己老公跑完各种妨碍关卡的两公里，然后爬70米楼房然后再从顶部吊着绳子滑到对面一个矮许多的楼。在爬楼时分家族表情现已变得很欠好，很忧虑乃至凝重，但是浙江台拍摄把这个作为一个让观众严重的点，一向切家族忧虑特写，制作严重气氛。那个大楼的应战难度大到，即便这个追踪者最终赢了，他台下老婆的表情也是心有余悸的眉头紧闭，并没有成功的骄傲和高兴。
就这种非人类的强度，连从小参与体育竞技的国家运动员李小鹏到最终都觉得累，一般明星能坚持完全赖人的意志力了。
