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烤冷面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-16 06:05:20  阅读:7368+ 来源:本站原创 作者:聂远

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

冷面2张黄瓜适量相克食物
鸡蛋2相克食物香肠适量相克食物
适量

烤冷面的做法

  • 1.锅里放油,油温热了,把冷面放进去,然后打一个鸡蛋上去,撒上葱花

  • 2.撒上葱花了,等到蛋差不多了翻一面

  • 3.放上辅料,火腿黄瓜酱

  • 4.卷起来,切小

  • 5.切小块装盘

  • 6.出锅啦。

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