食材用料
| 三道鳞1条 | 豆瓣酱2勺相克食物 |
| 葱1段相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 蒜1瓣相克食物 | 红辣椒2颗 |
| 香菜2颗相克食物 | |
酱焖鲤鱼的做法
1.葱姜蒜改刀
2.鱼洗净 改刀 准备下锅
3.热锅冷油 把鱼放入锅中两面煎至金黄，盛出待用，重起锅放入葱姜蒜爆香，填汤 放鱼 大火炖，开锅五分钟后，改小火慢炖，收汁即可
酱焖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 00:06:44 阅读：5796+
来源：本站原创 作者：周慧敏
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