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杨枝甘露的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:29:21  阅读:2055+ 来源:本站原创 作者:谢和弦

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果三个相克食物 红心西柚一碗
椰浆200ml 小西米露一小把

杨枝甘露的做法

  • 1.沸水放入西米,煮成透明,煮好后用凉水冲一下。

  • 2.将芒果放入榨汁机中加椰浆榨汁

  • 3.西柚拆分,芒果切丁

  • 4.西米露、芒果丁、西柚粒倒入芒果椰浆汁中均匀搅拌,入冰箱冷藏

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