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清炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 02:42:12  阅读:6985+ 来源:本站原创 作者:张国荣

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2个相克食物 鲜青椒1个
菜籽油适量适量
适量相克食物

清炒土豆丝的做法

  • 1.放油,等油热了放泡好的土豆丝,在锅里翻炒

  • 2.翻炒的差不多了,放入青椒,放盐,放醋,继续翻炒,便可以盛到盘子里。

  • 3.我用的是菜籽油,有点不同的味道,最好你们用花生油。菜籽油对高血压患者吃比较好

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