健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
青豆：健脾、益气、清热解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 金针菇200克相克食物 | 青豆100克相克食物 |
| 胡萝卜小半个相克食物 | 蒜两瓣相克食物 |
| 小米椒少许 | 香油适量 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
| 香醋适量相克食物 | 酱油适量 |
| 糖适量相克食物 | |
蒜香青豆拌金针菇的做法
1.准备食材
2.青豆用开水煮一下
3.煮一分钟的时间就可以，装盘备用
4.胡萝卜洗干净备用
5.用工具把胡萝卜切丝
6.和金针菇放在一起。
7.用开水煮两分钟即可
8.捞出金针菇。放入青豆备用
9.搅拌均匀
10.蒜切末
11.加入，酱油，盐，糖，香醋。香油，鸡精
12.准备一个口杯，或者小瓶子
13.把拌好的金针菇装入瓶里，用力压。
14.压好之后，放入盘里撒点青豆
15.把调好的汁放入盘里
16.成品图
