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自从知道早餐饼能够这样做我家早餐就不买了养分又便利真香

2019-12-15 15:21:57  阅读:8221+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

早餐吃什么呢?买油条,包子,面包,都吃腻了吧,是该换换样了,今日小玲就共享一款自己在家做的早餐饼,它的特色便是可以提早一个晚上把面和洽,第二天早上做省时省力,还不必起早了,很轻松就做好全家人的早餐了,这款早餐饼粗细调配养分健康又甘旨,每次做完都光盘,就连挑食的孩子都抢着吃,食材也十分的简略,新手也可以做成功,看看我是怎样做的吧!

配料:细玉米面,一般面粉,盐,开水,热水,小葱,鸡蛋,食用油,酱料

【制造过程】

1.大碗中倒入100克的细玉米面,用80毫升的开水烫面。一边倒一边拌和,把玉米面烫得均匀一些,这样吃起来口感会愈加的好吃,玉米面温度降下来参加200克的一般面粉,参加3克盐,用100毫升50度左右的热水和面一边倒一边拌和,拌和至没有干面粉,下手揉成一个偏软点的润滑面团

2.面板抹油防粘把面团放到面板上直接搓成长条,切巨细均匀的面剂把每个面剂揉成小圆形的小面团,摆入盘中每个面剂的外表上都均匀的刷上食用油,盖上保鲜膜醒面40分钟以上,你也可以放冰箱里冷藏发酵一个晚上

3.醒面的时刻,咱们来切点小葱碎切好今后备用,大碗中打入4个鸡蛋参加切好的小葱碎用筷子拌和均匀

4.小面团醒好了,取出来一个小面团用手按一按,再取出一个小面团,再用手按一按外表撒上干面粉用手涂改均匀,放上另一个按好的面剂,用手往两头按,翻过来再按一下这样面剂巨细会很均匀,用擀面杖擀薄,擀的越薄越好这样烙出来的饼熟得会很快,饼也会很软

5.电饼铛刷油,油热下入饼坯烙至饼变色翻个面,烙制另一面轻轻鼓泡再翻个面,双面金黄就可以出锅啦

6.趁热揭开备用,锅中倒入鸡蛋液,把鸡蛋液摊平,鸡蛋液轻轻凝结放上一张薄饼用手按一按粘得愈赶紧实一点,翻个面放上另一张薄饼,鸡蛋液彻底凝结就可以出锅啦,刷上自己最喜爱吃的酱料从一头再卷起来用刀从中心切开,咱们早餐鸡蛋卷饼就说好了

7.这样做出来的早餐鸡蛋饼粗细调配,凉了也不会硬哦,你也可以提早一个晚上把面和洽,第二天早上做15分钟就做好全家人的早餐啦!

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