向佐健身上位撒糖，网友直呼不吃狗粮
在《我家那小两口》中，向佐郭碧婷这对新婚夫妻备受重视。咱们都知道，向佐从小习武，拜师李连杰，练得一身功夫与肌肉，这健硕的身段也是让人分分钟敞开舔屏形式。近期这两对新婚cp去婚前体检，才知道向佐愿挨承受了这么多。
在去医院的路上，向佐就提早给老婆郭碧婷打了预防针，说是许多习武之人肝脏和肾功能都不是太好，这让郭碧婷也是满满的忧虑。因为从小习武，常常受伤，吃了太多的止痛药导致肾功能透支早衰，真的是让人疼爱！好身段光鲜亮丽的背面，不为人知的一面自己静静忍耐，成果了一身肌肉和功夫。
向佐是终年健身的肌肉男，也正是这好身段加上糖衣炮弹不断把郭碧婷追到手，终究抱得美人归。你应该没想到吧，向佐之前是个小胖子，为了爱情瘦身并成功瘦下来了，让向佐张狂的喜爱上了健身，健身让向佐的身段渐渐的变好，肌肉感十足，胸肌腹肌组织的分明当当的，更是男人味十足。
健身的向佐对各种运动项目可以说是手到擒来，这究竟都是老朋友了。不仅如此，对功夫这方面也是颇有造就，成为了李连杰的仅有弟子，散打、跆拳道、西洋拳更是不在话下，运动加功夫的向佐益发有着硬汉的形象，这样的人生可以说是很勉励了，真是静静挥洒汗水，才有了现在的自己，陌生人，一同加油吧！
今日介绍一组体式，协助咱们更好的锻炼身体，练出腹肌和马甲线，一块儿来看看吧！！
1.全眼镜蛇式
眼镜蛇式的英文称号：Cobra Pose ，梵文称号：Bhujangasana，Bhujanga是大毒蛇的意思，这个体式需要脸朝下平卧在地上上，身体从躯干向上抬起，头部尽量向后，好像一条正准备进攻的毒蛇。
操练方法：
1. 俯卧在垫面上，双手放在胸部的两边，指尖超前，手肘内夹，接近身体的中线，手肘肩部一条直线，手肘向后向下沉，肩胛骨向中心挨近并向后向下，发动菱形肌，双腿并拢。
2. 呼气，双手向下推地上，抬头挺胸，脊柱向前向上延展，胸腔翻开，伸直双手臂，腹部内收，臀部轻轻向两边翻开，延展腰椎，双肩远离耳朵，把身体的分量放在双腿和手掌上。
3. 两腿向内收紧，屈膝，脚掌向着后脑勺方向拉伸，保持体式30秒，重复操练。
今日的体式解说，就到这儿，咱们下期再会啦！！
