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东北鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 13:28:17  阅读:1535+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。邓安翔

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黄豆酱1代鸡蛋2个相克食物
尖椒2个 耗油少许
白糖少许相克食物

东北鸡蛋酱的做法

  • 1.黄豆酱一袋,鸡蛋,尖椒

  • 2.尖椒洗干净切末

  • 3.鸡蛋放碗里打散

  • 4.黄豆酱放碗里放一点水搅匀

  • 5.热锅凉油放打好的鸡蛋炒熟

  • 6.盛碗里备用

  • 7.热锅凉油放尖椒煸香

  • 8.再放把碗里的黄豆酱倒入锅中继续煸炒

  • 9.放耗油,糖继续煸炒

  • 10.再放鸡蛋炒到没有水份了,关火出锅盛碗里

  • 11.成品图,就慢慢享用了

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