随年岁增加的不只有履历，还有年月痕迹，眼袋便是其中之一。
有一对大眼袋给人最直观的感触，大约便是“显老”了。但你或许不知道，眼袋还有或许影响视力。
哪些习气会加快眼袋的构成？涂改眼霜能去眼袋吗？《生命时报》（微信内查找“LT0385”即可注重）采访专家，为你逐个回答。
受访专家
首都医科大学隶属北京同仁医院眼科中心眼整形科主任 李冬梅
中国人民解放军火箭军特征医学中心眼科主任 梁歌
眼袋是怎样来的
眼袋又称睑袋，是眼睑皮肤松懈、眶隔单薄、眶脂膨隆、轮匝肌肥厚及无力等许多要素归纳构成的悬垂袋状结构。
眼袋的构成要素主要有以下几点：
遗传
若爸爸妈妈中有一人有眼袋，子孙极或许较早呈现眼袋。这也是一些年轻人有眼袋的原因之一。
变老
上了年岁后，眼部肌肤推陈出新缓慢，皮肤轮匝肌弹性削弱，导致发生眼袋。
一起，眼轮匝肌也会下移，使泪沟或碧泉沟加深。眼袋一般在40岁左右发生，常见于60岁以上白叟。
用眼坏习气
除了变老等原因外，一些坏习气也会引起眼袋。
离电脑太近或姿态不正确。这是令眼睛受损最重要的原因，越接近显示器，损伤越大。
电脑显示器不明晰。使用时间过久的显示器屏幕画质下降，明晰度减退，让人看东西费力。
光线太弱或太强。显示器屏幕与外界光线发生激烈的反差，简单对眼睛构成影响。
长时间睡觉不足。睡前喝水过多或长时间睡觉不足或许会引起眼袋加剧。
需求提示的是，眼袋不只使人显得变老、疲乏，还或许会影响视力。
假如眼袋太大，会使外表皮肤松懈下垂，加快眼部皱纹构成，使黑眼圈规模扩展，构成松懈性下睑外翻等并发症，一朝一夕并发视力下降、角膜炎等。
涂改眼霜能去眼袋吗？
市面上的眼霜，少则几百，贵则几千，不少都宣称有去眼袋的成效。
很多人呈现眼袋时，当即开端涂各种眼霜。其实，眼霜充其量能够推迟眼袋的开展，抵消除眼袋没有作用。
一旦真呈现眼袋，最有用的解决办法便是手术。
眼袋纠正术术式多样：
若患者仅有泪沟，没有皮肤松懈，可考虑内路手术或在泪沟打玻尿酸等；
若患者既有眼部皮肤松懈，又有泪沟、碧泉沟、眶下沟等状况，需选用外路手术。
专家提示，眼袋纠正手术有必定危险，有必要找正规的整形医院。
让眼袋长得慢一点
变老是不可防止的，要想减缓眼袋开展的速度，调整日常日子小习气最重要。
1
确保足够睡觉
不要熬夜，每天睡7~8小时，可有用改进眼睑安排的血液循环，缓解眼部疲惫，减缓眼睑变老。
2
养分均衡
主张多弥补富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
3
睡前防止很多喝水
这或许会引起第二天眼睛水肿，一朝一夕眼袋就会构成。睡前也不要吃过咸过辣的食物。
4
防止用眼疲惫
防止用眼疲惫最好的办法便是恰当歇息。
每作业1小时，要向远处瞭望10分钟左右，看5米以外的东西眼睛就能得到歇息，或许闭上眼睛，把双手搓热放在眼皮上有助于活血。
5
适量运动
易发生眼袋的人应该多运动，协助血液循环，有助去除眼袋。
最终，生命君想提示的是，假如眼袋过重，并常常会呈现眼累、眼晕、目炫等状况，要引起注重，尽早到正规医院查看，必要时进行眼袋切除手术。
本期修改：王晓晴
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