这是困扰许多朋友的问题,去做血脂查看,其他目标都正常,单单就甘油三酯高?单纯甘油三酯高是怎么回事?会对身体健康构成何种危险?又该怎么操控?今日就来为咱们简略的介绍一下这方面的相关常识。
甘油三酯高是怎么回事?有何损害?
假如你抽血查看血脂水平,发现四个目标中,只要甘油三酯的数值升高了,而总胆固醇,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白的水平都正常,先不要着急,无妨先问问自己,这次查看我留意空腹了吗?有没有坚持空腹12小时以上,近期吃饭状况怎么,有没有吃的过度油腻,过甜?头天晚上有没有喝酒,是不是喝的挺多?最近有没有为了瘦身过度节食?这些状况,都或许会影响甘油三酯的查看值,都有或许呈现甘油三酯测定值升高的问题,假如存在上述要素影响,无妨过一段时间,在合理正常饮食的状况下,在严厉坚持抽血前空腹12小时的前提下复查甘油三酯,看看甘油三酯水平是否降下来了?假如扫除上述要素影响的前提下,测定的甘油三酯超出正惯例模,那就是真的有甘油三酯高的问题。
血脂查看目标中,油三酯是咱们血脂代谢的初级产品,外源性的饮食、环境要素最简略对这个目标产生影响,当甘油三酯水平正常时,血液中的甘油三酯水平,代表的是咱们身体中极低密度脂蛋白及其残粒的水平凹凸,这个极低密度脂蛋白还会进一步的转化为低密度脂蛋白等其他更安稳的脂蛋白方法,但当这个值的水平超支,极低密度脂蛋白来不及及时转化时,极低密度脂蛋白就会转化为更安稳的β型极低密度脂蛋白,研讨发现,这种脂蛋白与低密度脂蛋白不同,人体内剩余的低密度脂蛋白胆固醇当来不及转运时,其在人领会激起氧化反响,经过氧化反响后的脂质才会对动脉血管构成不良影响,而这个β极低密度脂蛋白,它不需求经过氧化润饰,就可以构成脂质的堆积,因而,甘油三酯偏高,相同也是导致动脉粥样硬化的危险峻素,值得引起咱们的满足的注重。
甘油三酯偏高,除了会对身体的脂质代谢构成不良影响,对动脉粥样硬化的发作开展起到不良效果以外,有些重度甘油三酯升高的朋友,比方甘油三酯超越5.6mmol/L,乃至到达10以上的一些朋友,在一顿暴饮暴食今后,或许一场大酒之后,很简略会诱发急性胰腺炎的问题,这往往是由于甘油三酯过高,构成的颗粒阻塞胰腺毛细血管,引发急性炎性反响有关,急性胰腺炎起病急,痛苦剧烈,重者会引发作命危险,值得咱们分外注重。
发现单纯甘油三酯高,应该怎么办?
首先要指出的是,关于单纯甘油三酯高问题的朋友,比较于归纳总胆固醇、低密度脂蛋白等都高的归纳性的高脂血症问题,其心血管危险峻小得多,但危险小并不等于不必操控,其关于身体健康的损害性咱们也都现已介绍了,详细怎么下降和改进单纯甘油三酯高的问题,再来简略介绍一下。
关于轻度的单纯甘油三酯高问题的朋友,必定要活跃的对这样的一个问题予以注重,肯定不能由于没有感觉就不管它,假如不去活跃的操控,甘油三酯或许持续升高,开展成重度甘油三酯高,另一方面,血脂代谢担负长时间过大,终究也更简略开展成危险更高的归纳性的高血脂问题,假如能尽早的改进高甘油三酯问题,关于操控心血管疾病危险,操控高血脂的病程开展,都是很重要的方面。
轻度的单纯甘油三酯高问题,可优先考虑先不服用药物调度操控,而是经过日子调度的方法来加强甘油三酯的调度操控。甘油三酯受外界环境要素影响大,因而日子调度关于甘油三酯的调度效果往往也有更显着的效果。比方本来有久坐不运动习气的朋友,有轻度的甘油三酯升高问题,经过合理的加强运动,甘油三酯往往就能降到合格规模内,比方本来膳食上都是高脂高糖的朋友,经过合理的操控饮食,也可以有用的下降甘油三酯,肥壮的朋友操控好体重,吸烟喝酒的朋友留意戒烟限酒,尽或许的防止熬夜,坚持杰出作息,这些方面的日子调度,都有助于下降轻中度的甘油三酯升高问题。
在用药方面,主张有重度甘油三酯升高问题的朋友,在严厉加强日子调度的基础上,辅佐以用药来加强甘油三酯的操控,现在他汀类药物关于甘油三酯的调度效果并不是太大,而惯例的贝特类药物、烟酸类药物可当作下降甘油三酯的药物挑选,近期美国FDA同意一个高纯度的鱼油制剂——二十碳五烯酸乙酯(Vascepa)被证明有必定的心血管获益效果,期望可以对咱们的下降甘油三酯有必定的协助效果。