早餐烤了一盘菜梗又长又嫩的花菜,懒得多洗一个盘子,所以把皮皮虾整盒倒上去一同烤了吃,皮皮虾里的汤汁儿顺便把花菜也搞成了辣的,配着一截面包,一杯咖啡,早餐也不算欺骗。假如你也买了皮皮虾,能够试着跟其他蔬菜一同蒸啊,菜的重量马上就变多了,也不算浪费了汤汁儿。
配料
1 汤匙 香油 (约15毫升)
2 汤匙 植物油 (约30毫升)
6 片 生姜
5 瓣 大蒜 (切成薄片)
1个 干辣椒 (掰断出味儿)
2斤 整鸡翅(关节处切断)
1/4 杯 温水 (约60毫升)
1/4 杯 料酒 (约60毫升)
2-5 茶匙 老抽 (10-25毫升)
1 1/2 汤匙 生抽 (22毫升)
2 茶匙 糖 (8克)
一小束罗勒叶或2根葱
首要,以中火将麻油,植物油,姜,大蒜和红辣椒放入锅中,煸炒出香气;
调大火,鸡翅放入锅中,煸炒到双面金黄(大火也能锁住肉汁儿);
参加1/4杯温水,1/4杯绍兴酒,生抽(2-5茶匙均可,取决于你想让菜色有多深),1 1/2汤匙生抽和2茶匙糖拌和;
盖上锅盖,火力调到中小火,煮15分钟,假如想让鸡肉更嫩,能够延伸至20分钟;
掀开锅盖,调大火,不停地翻炒收汁儿,直到鸡肉很好地上色,酱汁儿浓稠;
放一把罗勒叶,再炒1分钟,炒到罗勒变软,就能够闻到香气了。没有罗勒放点葱咯,可是三杯鸡放罗勒滋味才正宗吧。
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i食色夸姣阛阓 · 食之有味,笑容可掬好