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好吃的下饭菜做起来有荤有素的家常菜鲜香解馋养分又甘旨

2019-12-27 08:11:30  阅读:909+ 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

红焖羊肉

食材:资料:山羊肉2斤、八角3个,茴香3克、桂皮2-3片,辣椒干20克,香叶5片、姜,生抽、老抽、料酒、蚝油、胡萝卜、腐乳2勺、大蒜一根,小葱一根、片糖5克,盐

做法:

1、洗净羊肉,斩块。大火。将羊肉下入锅中煎至略微焦黄,然后倒入2勺料酒,倒入少数清水,翻炒灼干,再重复一遍,就能够取出。

2、将各香料用调料袋装好。(八角3个,茴香3克、桂皮2-3片,辣椒干10克,香叶5片)

3、锅中放入两小碗清水,放入料包熬出香料汁。

4、生姜去皮,用刀拍两下再切厚片,大蒜洗净拍扁切成两指节长一段。

5、大火干锅下油,下入姜片炸出香后参加羊肉块、胡萝卜翻炒两分钟后参加熬好的香料汁,烧沸。参加腐肉及其他一切调料,然后倒入没过羊肉的清水,加盖焖煮40分钟,其间水不行就添些,多了就要收浓汤汁。收汁时放大蒜,炒3分钟左右就能够出锅。

【香辣鸭血】

食材:鸭血一盒,小葱一把,郫县豆瓣酱,生抽,料酒,大蒜,水淀粉,鸡精,食用油,

做法:

1、鸭血一盒 ,超市买的盒装鸭血,开盖之后,用水冲刷一下,切成小块装盘待用。冬天经常吃些鸭血,还增强免疫力,小厨觉得比吃羊肉都要好。

2、一把小葱,清洗洁净,取葱叶的部分,切生长段待用。也能够把葱叶换成韭菜特好吃。

3、热锅下油,倒入郫县豆瓣酱炒出红油,再放大蒜,小葱头一同翻炒出香味。

4、参加500毫升的水煮三分钟,把郫县豆瓣酱的滋味煮出来,再倒入鸭血,放一勺料酒,一勺生抽, 再煮三分钟。

5、淋入水淀粉勾芡,撒入一大把的葱花,出锅啦,哇,甘旨!

清炒豆芽

配料:

豆芽400g、胡萝卜30g、葱10g、蚝油适量、生抽适量、白糖适量

烹饪过程:

1.准备好食材:豆芽,葱,胡萝卜。

2.葱洗净,切段儿。

3.胡萝卜去皮切丝。

4.锅中坐水,烧开后下入豆芽,翻一个滚敏捷捞出备用。

5.起炒锅,参加适量花生油,热锅凉油爆香香葱段,参加胡萝卜丝,大火煸炒至胡萝卜丝变软。

6.参加豆芽敏捷炒匀。

7.提前准备蚝油、生抽、白糖放进小碗,拌和均匀。

8.倒入调好的酱汁翻炒均。

9.装盘起锅。

10.甘旨的豆芽,虽然是素菜,但也爱,经济实惠。

青椒冬笋丝

配料:

青椒一个、冬笋200克、油适量、盐适量、味精少量、生抽少量、料酒适量、蒜少量

烹饪过程:

1.青椒洗净去蒂去籽。

2.把青椒切成细丝。

3.冬笋切丝,蒜切片。

4.油锅烧热,下蒜爆香

5.倒入冬笋丝快速翻炒2分钟。

6.参加青椒丝翻炒。

7.炒至青椒变软,参加适量盐,少量味精、生抽翻炒两下,最终倒入料酒炒匀即可。

8.出锅装盘。

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