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包肉饺子时参加这三种蔬菜比纯肉的好吃孩子爱吃长得壮

2019-12-30 07:22:44  阅读:5126+ 作者:责任编辑NO。姜敏0568

冬至的那一天,信任许多人都吃饺子了吧!吃完冬至饺子,新年也就不远了,你选好新年吃啥馅的饺子了吗?牛肉、羊肉、猪肉再加上素三鲜,是北方人最爱吃。许多人喜爱吃纯肉馅的,我反而觉得仍是加点蔬菜,更好吃、也更健康。我家俩孩子都喜爱吃肉,平常对蔬菜并不伤风,我就从孩子们小的时分,常常包饺子给他们吃,当然会增加各种蔬菜,只要饺子里的蔬菜,孩子不会挑剔。

多数人包饺子,或许仅仅增加一种蔬菜,我为了给孩子们愈加全面的养分,每次都会增加两种或许三种蔬菜,孩子们也喜爱吃。我的朋友都戏称:你家孩子长得都是饺子膘。是的,我家俩小子从小就很少伤风,长得高高壮壮的,脑子也很聪明。这或许便是由于常常吃各种馅的饺子,吸收多种养分,带来的最夸姣的结局吧!今日明儿给大家伙儿一起来共享的便是一种由猪肉和三种蔬菜调配包的饺子,味道鲜美,馅大皮薄,一咬满口汤汁,吃上一盘,别提有多美了!

资料:面粉 猪肉(最好用八分瘦二分肥的肉)莲藕 胡萝卜 洋葱 葱姜 油 盐 生抽 醋 蚝油

制作方法:第一步首要处理食材,面粉分次加水,用筷子拌和成絮状,揉成润滑的面团,密封放到一边饧面。猪肉剁成肉泥;三种蔬菜别离剁成碎;辅料备齐。

第二步剁好的肉泥放入盆中,放入葱姜末,参加油、盐、生抽、醋、蚝油拌和均匀,最好朝一个方向拌和上劲,口感更好。

第三步三种蔬菜碎放入盆中,拌和均匀便是甘旨的饺子馅。调饺子馅也很简单吧!

第四步取出面团,揉出面筋,揪成小剂子,擀出饺子皮,中心放馅,两手捏出元宝饺子。重复操作,直至包好一切的饺子。放入开水锅中煮熟即可。

好吃养分的肉菜馅的饺子就做好了,您学会了吗?学会了,春节做给家人吃,您一定会得到一个大大的赞哦!

明儿今日的共享就到这儿,十分感谢您的阅览,其实饺子的做法有许多不同的版别,你还知道哪些做法?欢迎您留言讨论。或许你喜爱却不会的菜式,也能够留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,期望和您不见不散哦。喜爱明儿的,欢迎重视、谈论、点赞、共享哦!

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