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鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:11:58  阅读:3200+ 来源:本站原创 作者:崔健

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

食材用料

鲫鱼一条相克食物胡麻油适量
小葱一根相克食物生姜两片相克食物

鲫鱼汤的做法

  • 1.准备鲫鱼一条洗干净,放料酒和生姜腌制10分钟去腥!

  • 2.生姜、小葱!

  • 3.腌制好后拿出鱼肚子里面的生姜葱!后下锅煎一下两面金黄,技术不过关鱼皮都煎掉了(因为买的农家的胡麻油,油特别黄,家里用的铁锅看着特别黑,和油形成鲜明对比哈哈)

  • 4.炸好后鱼放入电饭煲内,放入开水炖汤就好了!

  • 5.因为太懒用电饭煲做的汤没有用锅熬的鲫鱼汤白,不过鱼汤味道也很鲜,撒上葱花或者香菜就可以开动了!

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