每天了解一点痔疮常识
缓慢便秘是消化系统常见症状之一。可由肠道器质性疾病引起，但大多数归于单纯性即功能性便秘。
便秘是粪便在肠腔内滞留过久,内含水分过量吸收以致粪质过于枯燥坚固,正常的排便频率消失,大便秘结不通,排便时刻延伸或虽有便意而排出困难。
因为排便反射异常引起所谓直肠便秘和习气性便秘，缓慢便秘的患者具有以下特征:患者进食后食物残渣在40小时之后未能便出或常常依靠药物或灌肠而自主排便反射削弱。
缓慢便秘怎么医治：
一、心思医治
1、知道疾病：患者应了解便秘发作的有关要素，正确知道此病病程长、见效慢、易重复的特色，调度心情、建立不断与疾病作斗争的预备。
2、涣散留意力：便秘患者常有烦躁焦虑心思，应培育本身喜好，如赏识音乐、看电影、听播送、看书、户外活动，搬运和涣散对本身疾病的留意力，改进焦虑郁闷等不良心情。
二、饮食调度
1、多饮水：每天晨起空腹喝一杯温开水或粗盐水、蜂蜜水。每天确保满足的饮水，水分可添加肠内容物的容积，影响胃肠的活动并能使大便软化，粗盐中含有一些杂质，如氯化镁、硫酸钠、硫酸钙等，有导泻通便的作用。
2、多食富含纤维素的饮食：粗粮如玉米面、高粱米、荞麦面、豆类等。蔬菜如芹菜、洋葱、蒜苗、豆角、白菜、菠菜、萝卜等。水果如香蕉、苹果、梨等。别的，多渣的食物如笋类、麦片、麸皮等，也利于通便。少食或慎用酸性及简单导致便秘的食物，如山楂、煮鸡蛋、柿子等。忌食辛辣煎炸的食物。
3、在改进饮食精细结构的一起，可食用多脂肪食物，如应添加花生油、豆油、香油等油脂的摄入，宜食蜂蜜等润肠食物。
三、改动排便习气
1、养成守时排便的习气，即便没有便意也应坚持守时蹲坐10分钟。
2、排便时缓慢用力，避免因便秘和排便用力过猛形成肛裂。
四、针灸及按摩通便
1、针灸选用支沟、天枢、大行、阳陵泉、足三里、气海穴，每日或隔日1次。
2、腹部按摩可从右下腹盲肠部开端，沿着肠活动的方向向上、向左、向下顺时针方向进行推压，如此重复按摩。每日2次，每次5-10分钟。
五、添加活动和体育训练
1、添加运动，加强胃肠活动。全身情况欠佳或腹肌虚弱的患者，应加强活动和体育训练。尤其是腹肌的训练，有利于促进肠活动。
2、多做提肛运动。
六、药物医治
1、中药医治便秘有其独到之处，可请中医依据体质、病况开汤剂服用，中药汤剂应在清晨和睡前服用，调查服药后的作用及反映。
2、合理少数使用缓泻剂，临床常用麻仁丸和乳果糖，大便枯燥时可少数服用一些，不宜时刻太长。
七、其他医治
1、人工取便：人工取就是由直肠取出嵌顿粪便的办法，可请家人带着指套将粪块掏出，留意不行暴力损害直肠黏膜或软组织。
2、开塞露通便：如有便不能排出或便干结，可用开塞露110毫升注肛，把药液悉数挤入并尽量保存15分钟后排便。
3、清洁灌肠法：可用软皂或温肥皂水500-1000毫升灌肠，患者灌肠后平卧，尽可能保存5-10分钟后排便，利于粪便软化。
